Кан тамырыңызды текшериңиз

2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 13:42

Жүрөктүн ритми эмнеге байланыштуу экенин карап көрөлү. Бул жерде жүрөктүн кагышынын курактык ченемдери жана жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөдө коопсуз ийгиликсиздиктин мисалдары келтирилген. Тахикардиянын түрлөрү жөнүндө жана дарыгердин консультациясына муктаж болгондо сүйлөшөлү

Нормалдуу жүрөктүн кагышы кандай?

Жүрөктүн максаты баарына белгилүү. Бул күнүнө 100 миң жыйрылуу жасоочу өтө маанилүү "мотор". Биздин иштөөбүз жана жыргалчылыгыбыз анын ишине байланыштуу. Пульс жүрөктүн согушу деп аталат - түртүү / уруу, болбосо жүрөктүн кагышы. Бул басым жаратат, идиштерге кан толтурууну камсыз кылат.

Эс алуу абалы жүрөктүн кагышын өлчөө үчүн стандарт катары кабыл алынган. Бул 5 мүнөт тыныгуудан кийин жатып жатып жасалат. 60-90 согуу / мүнөт интервалга ээ болуу норма деп эсептелет. Кыймылда, нейро-эмоционалдык стрессте соккулар тез-тез болуп калат, ал эми эс алуу учурунда 10-20 соккуга жайлайт.

Пульс күчтөн жана башка себептерден өзгөрүшү мүмкүн. Таасир кылуучу факторлор - жынысы, дене салмагы, жашы. Эгерде өлчөө мезгилинде үзгүлтүктөр, соккунун кокустугу байкалса, анда бул аритмиялык мүнөздөгү бузуулардын далили.

Жүрөктүн кагышы жашка көз каранды

Жүрөктүн кагышынын мааниси жүрөк -кан тамыр системасынын абалына жана иштешине жараша болот. Кан тамырлар жана жүрөк жашка жараша өзгөрөрү далилденген. Баланын кан тамыр системасы жана жүрөгү кичинекей болгондуктан толгоо тез -тез болуп турат. Эркектерде ритм аялдарга караганда бир аз төмөн.

Жаш курагы боюнча жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөнү карап көрүңүз. Ар бир категория үчүн диапазон жетишерлик чоң. Жаңы төрөлгөн балада 110-170 болот. Экинчи айдан 12 -айга чейин - 102-162. Экинчи жыл ичинде - 94-154. 6 жашка чейин - 86-126. 6-8 жаш аралыгы 78-118 параметрлерине ээ. 8ден 12ге чейин кадимки импульс 68-108, 12-15 жаш … 55-95. Чоң кишинин статусу 15-50 жаш курагына туура келет, бул 60-80 инсультка туура келет, 50-60 жаш, норма 64-84; 60 жана андан улуу - 69-89.

Жүрөктүн кагышын өзгөртүү факторлору

Бир адамдын импульсун өлчөөдө индикаторлор олуттуу айырмаланышы мүмкүн. Бул активдүүлүккө, айлана -чөйрөгө көз каранды. Мисалы, басканда жүрөктүн согушу 100 сокку / мүнөткө жетет, чуркап жүргөндө - 120. Жогорку жүктөөлөр жүрөктүн кагышын 130-160ка чейин жогорулатышы мүмкүн, бул норма. Бирок 170 хит оор деп эсептелет. Кардиологдор мындай жүктөрдү уюштурууну сунушташпайт, мындай абал коркунучтуу. Жүк менен жүрөктүн кагышы жекече эсептелет: сиздин жашыңыздан 200 минус. Эгерде сиз 50 жашта болсоңуз, анда жүк менен 150 алууңуз керек.

Жүрөктүн абалын импульстун нормалдуу абалына келүү убактысына карата аныктоого болот. Дени сак адамда эң жогорку жүктөмдөрдөн кийин, жүрөктүн согушу 5 мүнөттө калыбына келет. Чуркоо, физикалык эмгек кылуу, басуу жана сууда сүзүү жүрөктүн кагышын жогорулатуучу факторлор гана эмес. Табигый ритм өзгөрүүлөрү качан пайда болгонун билүү маанилүү.

Ошентип, четтөөлөр ачкачылыкта, этек кирде, уктап калганда, тамак ичип жатканда, тамеки чегүүдө, массаждан кийин, кош бойлуу кезде, спирт ичимдиктерин ичүүдө, оттун жанында, күн астында, үшүктө, дары ичүүдөн пайда болот.

Кантип пульсту өлчөө керек

Пульсацияны бир нече жерден кармаса болот: жүрөктүн, моюндун, храмдардын ж. Б. Билекке ишенүү адаты боюнча - бул эң ыңгайлуу жер. Пульсу эң жакшы сезилген жерге эки манжаңызды коюңуз. Баш бармак тартылган эмес, анткени анын туура саноого тоскоол болгон өзүнүн уруулары бар. 10 секундду аныктоо убактысы. Жыйынтык 6га көбөйтүлөт.

Сизде жүрөктүн бат согушу барбы?

Адаттагыдай эле, жүрөктүн тез согушу менен кан басымынын жогорулашын байланыштырууга болот, бирок бул зарыл эмес. Эгерде сиз тынч абалда болсоңуз, басым нормалдуу, жана эсептөө ашыкча көрсөтөт, сергек болушуңуз керек. Эгерде соккулар 100 / мүн ашык болсо, бул тахикардиянын белгилери. Бул кыска мөөнөттүү жана узак мөөнөттүү болушу мүмкүн.

Тахикардиянын кол салуусу кыска мөөнөттүү жана катуу стресс абалында, психологиялык стресс менен, жатар алдында ашыкча тамактангандан кийин нормалдуу деп эсептелет. Мындай учурларда, сиз таасирлердин жыштыгын өзүңүз азайта аласыз. Ыңгайлуу позицияны алыңыз, эс алыңыз, жалбыз чай ичиңиз, кечки ашыкча тамактанууну жокко чыгарыңыз. Жүрөктүн кагышы нормага келтирилет отвар отврачника, пияз, ошондой эле хоп, валериан, укроп, лимон. Кара карагат жана анын жалбырактарынын кайнатмасы пайдалуу болот. Бул каражаттар нерв системасынын абалын нормалдаштырат, жүрөктүн ишин турукташтырат.

Эгерде жүрөктүн кагышы тез -тез жана эч себепсиз пайда болсо, бул көңүл бурулбашы керек болгон коркунучтуу "коңгуроо". Кардиологдун консультациясы талап кылынат, антпесе олуттуу көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн.