2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 13:42
Жүзүм жалбырактары дүйнөнүн эң атактуу ашканаларынын ажырагыс бөлүгү болуп саналат: грек, армян, ошондой эле вьетнам, молдаван, болгар ж. мурун дээрлик эл аралык болуп калды! Бирок, бул укмуштуудай жалбырактардын кулинардык максаттарда колдонуу чөйрөсү жалаң долма менен эле чектелбейт: алар эттен жасалган шорполорго да, ар кандай шорполорго да кошулат, кубаныч менен туздалат жана маринаддарга салынат, ошондой эле кеңири таралган. бышыруу үчүн колдонулат. Керемет жашыл жалбырактар эң ар түрдүү тамактардын эң сонун түрүн жана жагымдуу жытын берет! Алар ошондой эле абдан пайдалуу
Кандай пайдасы бар?
Жүзүм жалбырактары бир катар витаминдерге (PP, K жана A) өтө бай жана бул алардын талашсыз артыкчылыгы! Аларда В витаминдери абдан көп, ошондой эле эң пайдалуу аскорбин кислотасы жана була адам денесинин толук иштеши үчүн анча маанилүү эмес. Мындай жалбырактардын жүз граммы денеге жез менен марганецтин күнүмдүк муктаждыгынын жарымын натрий менен оңой камсыздай алат! Бул ширелүү жашылчада фосфор менен цинк, ошондой эле кальций бар темир көп.
Жүзүм жалбырактарынын негизги баалуулугу алардын ар тараптуулугунда - алар ашкананын кеңдигинде да, элдик медицинада да бирдей ийгилик менен колдонулат. Мисалы, көптөгөн Азия өлкөлөрүндө да, кээ бир Европа өлкөлөрүндө да, жашыл жүзүм жалбырактарынан даярдалган настойкалар жана отварлар эбак эффективдүү тоник, эффективдүү тоник жана мыкты ооруну басаңдатуучу каражат катары каралып келген. Мындан тышкары, бул дарылык жалбырактардын тундурмасы кан кетүү жана башка кээ бир "аялдык" оорулар менен күрөшүүгө эң сонун жардам берет.
А витамининин көп болушу жүзүмдүн жалбырактарын күчтүү жана баалуу табигый антиоксидантка айландырат, ал дененин клеткаларын ар кандай зыяндуу заттардан жана адамдын ден соолугуна зыян келтирүүчү ар кандай экологиялык факторлордон ишенимдүү коргоону камсыз кылат. Мындан тышкары, алар иммундук системаны сактоо жана чыңдоо, ал тургай эрте картаюудан коргоо жөндөмүнө ээ! Ошондой эле, А витамининин көптүгү жүзүмдүн жалбырактарын ар кандай көрүү ооруларына, ошондой эле анын курчтугу төмөндөгөндө же көздүн өнөкөт чарчоосуна сунуштоого мүмкүндүк берет. Мындан тышкары, бул жардамчыларды кошуп идиштерди системалуу түрдө колдонуу чачтын жана теринин абалынын жакшырышына өбөлгө түзөт жана кальций менен бирге А витамини булчуңдардын абалына да, нерв системасынын активдүүлүгү!
Бир жүзүм жалбырагы тишти кариеске каршы оңой жардам берет деген пикир бар жана бул пикир бекеринен эмес - күн сайын бир жүзүм жалбырагын чайноо менен адам патогендүү флора менен эле эмес, алгачкы симптомдору менен да эффективдүү күрөшөт. периодонталдык оорулар жана кыйратуучу бляшкалар менен. Ырас, бул маселеде жүзүмдүн жалбырагынын курамындагы кислоталар акыры тишке зыян келтирбеши үчүн, ашыкча кылбоо маанилүү.
Бул кереметтүү жалбырактардын курамында баа жеткис Омега -3 май кислоталары бар - алардын бар экендигинин аркасында укмуштуудай жалбырактар муун ооруларынын, ошондой эле аритмиянын жана ал тургай онкологиянын алдын алуунун эффективдүү куралы болуп эсептелет! Жана жогорку була мазмуну дени сак сиңирүү системасын сактоо үчүн сонун!
Түндүк Американын индейлери ысытманы түшүрүү үчүн жана анестезия катары жүзүм жалбырагынан жасалган чайды колдонушкан; бул баалуу чийки заттан атайын даярдалган суусундук акылдуу уруулар тарабынан ашказан оорулары үчүн кеңири колдонулган жана ревматизмге каршы күрөшүү үчүн көбүнчө тиешелүү лосьондорго кайрылышкан. Ал эми заманбап америкалык дарыгерлерге келсек, жүзүмдүн эң пайдалуу жалбырактарынын касиеттерин кылдат изилдеп чыккандан кийин, аларды эң баалуу диеталык азыктардын улуттук тизмесине киргизүү жөнүндө негиздүү чечим кабыл алышты!
Кандай баракчаларды жесе болот?
Тамактанууга жарактуу жалбырактар, албетте, жаш эмес болушу керек, бирок бүдөмүк эмес - алардын баракчалары дайыма ийкемдүү, веналары абдан ширелүү.
Каршы көрсөтмөлөр
Жара, гастрит же ашыкча салмактан жапа чеккендер жүзүмдүн жалбырагын колдонуунун бардык нюанстарын дарыгер менен талкуулагандан кийин гана колдоно алышат. Бул, айрыкча, эгер сиз жылуулук менен иштетилген же консерваланган жалбырактарга той берүүнү пландасаңыз (бул туздалган же туздалган жалбырактар үчүн артыкчылыктуу нерсе). Сиз, албетте, мындай назиктикке жана кош бойлуу аялдарга, ошондой эле диабет менен эмизген энелерге алданбаңыз. Ал эми калгандары баары ченеми менен жакшы экенин эстен чыгарбаса зыяны тийбейт: бардык нерсеге ченемди сактоо - денеңизге зыян келтирбөөнүн эң жакшы жолу!
Сунушталууда:
Коопсуздук бут кийимдеринин жана фирмалык бут кийимдердин ортосунда кандай айырма бар жана аларды күн сайын кийүүгө болобу?
Коопсуздук бут кийимдери жөн эле жумуш жабдуулары эмес. Заманбап жумуш бут кийимдери коргоочу функциялары менен гана эмес, стильдүү көрүнүшкө ээ. Ар кандай моделдер күзгү токойдо сейилдөө же кышкы балык кармоо болсун, бардык учурлар үчүн бут кийим тандоого мүмкүндүк берет
Вермикулит жана перлит: кандай айырмачылыктар бар?
Вермикулит, перлит - бул сөздөрдү ар бир жай тургуну жок дегенде бир жолу уккан, бирок көбү бул пайдалуу жер семирткичтердин бири -биринен эмнеси менен айырмаланарын билишпейт. Ооба, ооба, эң сонун жер семирткичтер чындыгында жанар тектүү бул заттардан алынат - жакында эле курулушта колдонулган перлит менен вермикулит заманбап багбанчылыкта да абдан ийгиликтүү колдонула баштады! Эмне үчүн алар ушунчалык жакшы жана алардын негизги айырмачылыктары кайсылар?
Сайттагы карга: кандай коркунуч бар?
Кузгундар эч кандай зыянсыз канаттуулар эмес, алар бир караганда көрүнөт. Көрсө, алар бакка да, огородго да, ал тургай сүйүктүү үй жаныбарларыңа да зыян келтириши мүмкүн! Жана бышуу мезгили башталганда, бул канаттуулар сөзсүз түрдө өздөрүн сагынышпайт! Мына ошондуктан жакшы түшүм алуу үчүн да, үй жаныбарларынын коопсуздугу үчүн да кам көргөн ар бир жайкы тургун каргаларды өз жеринен кууп салуунун эффективдүү жолдорун табууга умтулат
Карапайым жүзүм жана жүзүм тандоо
Өсүмдүктөргө чыкпастан, бактын аянты сейрек көрүнөт, анткени алар кооз жайлуулукту жаратып, аймактын каалаган бөлүгүн сонун кооздоп жатышат. Лоучтар караңгы бурчтарды жашырууга, аймакты зоналарга бөлүүгө, дубалдарга жашылдандырууга, перголаларга, беседкаларга жана тосмого жардам берет. Лиананын эң популярдуу жана жөнөкөй түрлөрүн карап көрөлү
Дарбыздын үрөнүнүн кандай пайдалары бар?
Күздүн башталышы ширелүү жана таттуу дарбыздан ырахат алуунун мезгили. Алардын бир гана кемчилигин көбү кара, майда уруктар деп эсептешет, аларды дайыма целлюлозадан тазалоо керек. Бирок, үрөндөн арылуу таптакыр кереги жок экени көрүнүп турат - алар пайдалуу болушу мүмкүн
