Шире терапиясы

2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 13:42

Ар кандай өсүмдүк компоненттеринен ширени сыгып алыңыз: мөмөлөрдөн, тамырлардан, жемиштерден, чөптөрдөн, жалбырактардан жана жашылчалардан. Жаңы даярдалган суусундуктар айыктырат жана биологиялык активдүү препараттардын таасири менен салыштырылат. Ширени кантип жасоо, колдонуу жана эң популярдуу рецепттер

Жаңы шире

Жаңы сыгылган ширеде активдүү абалда минералдык туздардын, органикалык кислоталардын, ферменттердин, витаминдердин болушу ден соолукка пайдалуу. Ширелер жүрөктүн, кан тамыр системасынын ишин стимулдаштыруу, иммунитетти чыңдоо үчүн колдонулат. Нерв, эндокриндик жана дем алуу системаларына пайдалуу таасири далилденген.

Биз жаңы сыгылган ширелер жөнүндө сөз кылып жатабыз, аларды соктун жардамы менен өз алдынча даярдоо сунушталат. Эт туурагычтын жардамы менен бышыруу процесси жөнөкөй: жер -жемиштердин, мөмөлөрдүн, мөмөлөрдүн массасы тыгыз кездемеден сыгылат, калган торт суу менен куюлат, жарым сааттан кийин кайра сыгылып, чыпкаланат. Концентрацияны азайтуу үчүн суу кошсоңуз болот (минералдык, кайнатылган).

Шире кайнатпай колдонулат. Айыктыруучу эффект ширенин бир нече түрүн аралаштыруу аркылуу жакшырат, б.а. шире коктейлдерин түзүү. Кайнатпай, шекер кошпостон, пресстен кийин дароо колдонуу жакшы. Муздаткычта кыска мөөнөттүү сактоо пайдалуу касиеттерин жарым-жартылай жоготууга алып келет, бул дарылоонун эффективдүүлүгүн төмөндөтөт.

Шире эрежелери

Калыбына келтирүү жана дарылоо үчүн ширени 1, 5 айлык курстарда ичишет. Күнүмдүк кабыл алуу ыкмалары ар кандай болушу мүмкүн: 2 же 3 жолу колдонуу, бирок доза жалпысынан 0,5 литрден ашпайт. Адистер акырындык менен ичүүнү сунушташат, андыктан аларды организм жакшы кабыл алып, сиңирип алат. Максималдуу пайда алуу үчүн, тамактанардан бир саат мурун керектөөнү пландаштыруу эң жакшы.

Эгерде чөптөрдүн ширеси колдонулса, анда күнүмдүк тарифтер башкача. Бир доза кашык менен өлчөнөт жана 1 чай кашык же 2 аш кашык болушу мүмкүн. Аны тамактанар алдында колдонуу сунушталат, пауза жекече сакталат. Кадимки / аз кычкылдыкта бул 30-40 мүнөт. Жогорку кычкылдык 1-1, 5 саат бою тамактан баш тартууну талап кылат.

Эгер башыңыз ооруса

Ширенин ар бир түрү башкача иштейт. Бул жерде эң кеңири таралган мисалдар келтирилген. Баш айлануу, мигрень, шпинатты, сабизди, дарбызды, бадыраңдын ширесин таза түрүндө жана мөмө жана башка жашылчалар менен ар кандай аралашмаларда үзгүлтүксүз колдонуу жардам берет.

Салттык башчылар системалуу түрдө баш оорусу менен картошканын ширесин (стакандын төрттөн бири) жана чийки түйнөктүн кесимдерин жазышат. Узак мөөнөттүү үчүн - тамакка чейин 5 тамчы алоэ (күнүнө эки жолу), эки жума. Бал менен коштолгон калина ширеси ооруну токтотот. Карагаттын ширеси (0,25 стакан) менен дарылангандан кийин курч, үзгүлтүксүз пайда болгон оору бузулбайт, бир жумада үч жолу ичүү сунушталат.

Баш оорусу сырткы колдонуу менен жоголот: репа, чамгыр, дайкон, чамгыр, ат кекиликтин ширесинин убактылуу, маңдайкы, желке бөлүктөрүнө сүртүү. Жергиликтүү биргелешкен булчуң оорулары желкек ширесинин проблемалуу жерлерине (майлоо) дуушар болгондо кетет.

Шире терапиясынын рецептери

Келгиле, аны колдонуунун эң популярдуу жана эффективдүү жолдорун карап көрөлү.

Баш айлануу коктейли

Системалуу баш айлануу жашылча коктейли менен дарыланат. Кызылча, анар, сабиз ширеси өзүнчө сыгылат. Аралаштыруу пропорциялары 40 + 80 + 120 мл. Стакандын үчтөн бир бөлүгүн 3 жолу алыңыз.

Энергетикалык ичимдик

Бананды туурап, сабиздин, апельсиндин, лимондун (100: 100: 30 мл) өзүнчө сыгылган ширелери менен бириктирип, бал кошуңуз. Эртең менен жегиле. Продукт нерв жана иммундук системаны сергитет, витаминдердин запасын толуктайт.

Арыктоочу капуста

Капустанын жалбырагынан алынган ширени жалгыз же сүт азыктары же башка ширелер менен аралаштырып ичсе болот.

• Капуста + лимон бирдей пропорцияда.

• Алма + капустасы (1: 1). Сиз майдаланган кабыгын кошо аласыз.

• Капуста + помидор + алма (100: 50: 100 мл).

• Капуста + помидор + петрушканын тамыры (50: 150: 5 мл).

• Капуста + сабиз (1: 1) + лимон кабыгы.

• Капуста + бадыраң + помидор (50: 100: 50 мл) + бир аз сарымсак.

• Капуста + айран (100: 200 мл).

• Капуста + алма + сүт (50: 50: 100).

• Капуста + алма + грейпфрут + пияз + сүт (100: 75: 25: 5: 200 мл).

Сквош ширеси

Абсорбент түрүндө ууланууга эффективдүү. Күнүмдүк колдонуу менен токсиндерди кетирет, токсиндерден тазалайт. Шишик, гипертония, подагра, нефрит / пиелонефрит, атеросклероз, холецистит, холелитиаз, жогорку холестеринге сунушталат. Шире өндүрүү үчүн кочкул жашыл түстөгү үлгүлөрдү тандап, кабыктары менен бирге колдонуңуз.