2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 13:42
Жай мезгили адамга үч сергитик тартуулайт: аба, жашылча -жемиштер, жаңы сыгылган шире. Бактыга жараша, бүгүнкү күндө ашканада тиричилик техникасы мындан ары кымбат эмес. Тамак -аш процессорлору, электр эт майдалагычтар, миксерлер, блендерлер, шире сыгуучу машиналар өлкө менюнун диверсификацияланышына жардам берип, адамга дененин күчүн жана жанынын учуусун берет
Дача жаңы сыгылган ширени алуу үчүн жашылчалардын, жашылчалардын жана жемиштердин кеңири ассортиментин берет, анын пайдасы, менимче, эч кимди ынандыруунун кажети жок. Эң башкысы - жалкоолукту четке сүрүп, ашкана бурчунда жалгыз отурган же ашкананын эң бийик текчесинде турган сок чыгаргычты чечип, өзүңүздү жана үй -бүлөңүздү сергитүүчү витаминдүү суусундук менен кубантыңыз.
Калдыксыз өндүрүш
Мага жагат, жайкы коттедждерде, таштанды челегине эч кандай тамак -аш калдыктары жөнөтүлбөйт, бул шаар таштандыларынын өсүшүнө салым кошот, алар шаарлардын балээсине айланды, бирок багбанчылык экономикаңыздын түшүмдүүлүгүн жогорулатуу үчүн иштөөнү улантууда. Ширени сыгуу, ошентип, калдыксыз өндүрүшкө айланат: биз тазалоону компостко жөнөтөбүз; салаттарга жашылча тортун кошуу же эт экинчи үчүн гарнир даярдоо; биз ширесин ичебиз.
Рубарб ширеси
Эң алгачкы "жашылча" - ревень. Сабагынан алынган шире С жана Р витаминдерине, минералдык туздарга жана органикалык кислоталарга бай. Мындай жамаат сиңирүүнү, кан айланууну нормалдаштырат жана бөйрөктүн иштешин жакшыртат. Бирок даамы өтө күчтүү болгон ревеньден бир стакан ширени араң иче аласыз. Аны башка мөмө же жашылча ширелерине кошуу артык. Рубарбдын ширеси бир стакан алма же сабиз ширесине жакшы кошумча болот. Аларга бир кашык бал кошсоңуз болот.
Шире алуу үчүн ревеньди тазалап, бөлүктөргө бөлүп, суу менен кайнатуу керек. Ушундан кийин гана биз сок чыгаруучу аппаратты күйгүзөбүз.
Сабиз ширеси
Мен сабиз ширесин ачык, шайыр түсү үчүн жакшы көрөм; иммундук системаны бекемдөө; компьютер мониторунан чарчаган көрүнүштү сактоо; аппетит жогорулады.
Сабиздин ширеси өзгөчө эмизген энелер үчүн пайдалуу, ал эми ымыркайлар бир стакан ширени өзүлөрү ичүүгө эрте. Эне сүтү аркылуу сабиздин бардык пайдалуу касиеттери балага өтөт.
Томат ширеси
Кимдир бирөөнүн помидору быша баштады. Дагы бир нече жума жана сиз денеңизди адамдар үчүн пайдалуу компоненттердин толук топтомун камтыган жаңы сыгылган помидор ширесине дарылай аласыз.
Томат ширеси денедеги туура метаболизмге салым кошуп, жашоонун сооронучун жаратат, андан зыяндуу токсиндерди чыгарат. Ал денеге рак оорусуна алдырбоого жардам берет, кандагы канттын деңгээлин жөнгө салууга жардам берет. Башкача айтканда, томат ширеси кант диабети менен ооругандар үчүн да пайдалуу.
Помидор ширеси улгайган адамдар үчүн абдан маанилүү, анткени ал көздүн ички басымын төмөндөтүүчү касиетке ээ. Организмди кычкылтек ачарчылыгынан коргогон атайын кан протеининин - гемоглобиндин санын көбөйтөт.
Эгерде сиз бир стакан томат ширесине бир аз зайтун майын, майдаланган жаңгактарды же майдаланган сырды кошсоңуз, анда шире өзүнүн бардык пайдалуу сапаттарын жандуураак көрсөтө алат.
Эгерде ашказаныңызда жара же гастрит күчөп кетсе, ширеден баш тартканыңыз оң.
Кызылча ширеси
Кызылча ширеси - оорулар менен күрөшүүгө жана жүрөк -кан тамыр системасын чыңдоого жардам берүүчү пайдалуу элементтердин кампасы. Ал кычкылтекти ташуучу кызыл кан клеткаларын өндүрүүгө жардам берет. Бирок аны ийирүү процессинен кийин дароо ичүү татыктуу эмес. Бир -эки саат бою четте туруп, кычкыл кислотадан арылсын. Бирок андан кийин да, мисалы, сабиз ширеси менен аралаштырып ичүү жакшы болот.
Башка жашылчалар
Өлкөдө шире үчүн чамгыр, дайкон, ак капуста, ашкабак жада калса бадыраң туура келет. Жана башка бардык нерселер сиздин төшөктө өсөт.
Берри жана жемиш ширелери
Ал эми эгерде сизде керебеттер гана эмес, мөмө жана бакча болсо, анда сиздин чыгармачылыгыңызга чек жок. Сиз бир тектүү ширелерди да, ар кандай коктейлдерди да жасай аласыз.
Башка күнү биз жүзүмдөн шире даярдадык (сатып алынган болсо да). Ал мындай көрүндү:
Жана бул жерде мынчалык жөнөкөй эртең мененки тамак:
Сиз сок чыгаруучу машинаны колдонууга жалкоо эмеспиз?
Сунушталууда:
Өлкөдө жаңы жыл
Мейли, Жаңы жылды жана кийинки дем алыш күндөрүн унутулгус башка жерде өткөрсөңүз болот, эгер сиздин дачаңызда же айылдык үйдө болбосо? Ал эми муну кантип кызыктуу, кызыктуу кылуу - биздин өз убагында жардам берүү боюнча кеңештерибиз
Жаңы жылдык балаты - жаңы жылдык майрамдарга карата
Жаңы жылдык балатынан тышкары, кышкы каникулда салтын салттуу түрдө кооздогон башка өсүмдүктөр бар. Жана булардын бири - жаркыраган балаты. Башка жабык гүлдөрдөн айырмаланып, жазында жана жайында гүлдөгөн лепесткалары менен кубанат, бул үй жаныбары кыштын келиши менен бүчүрлөрүн түзө баштайт. Бирок мазмундагы кээ бир каталар гүлдөөнү кечеңдетет же толугу менен ажыратат. Жаңы жылдык балаты жаркыраган декорациясы менен жагышы үчүн эмнени билишиңиз керек
Жаңы сыгылган бакча ширелеринин пайдасы
Өлкөдө өстүрүлгөн өз продукцияларынан жаңы сыгылган ширелердин пайдалуулугу жөнүндө ар ким билет. Бирок бул пайдалуулук кантип көрсөтүлөт? Жана кандай ширелерди чындап эле пайдалуу деп атоого болот?
ЖАҢЫ КИР ЖУУЧУ МАШИНАЛАРДЫН ЖАҢЫ ЛИНГИ МЕНЕН КАМКОРДУКСУЗ LG
Арзан LG кир жуугуч машиналарынын кеңири ассортименти бүт үй -бүлөгө жумшак, бирок эффективдүү кам көрүүнү камсыз кылат
"Жаңы жылдык жана жаңы жылдык белектер" көргөзмө-жармаңкеси
21-26-декабрь Тишинка көргөзмө залы T-Module TVK Москва, Тишинская аянты, 1. (метро Маяковскаядан, метро Белорусскаядан жөө аралыкта). Сиздерди декабрдын аягында салтка айланган төртүнчү "Жаңы жыл жана Рождестволук белектер" көргөзмө-жарманкесине катышууга чакырабыз
