2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 13:42
Кээ бирөөлөр, бул суусундук роза гүлүнүн жалбырактарынан жасалган деп ойлошот. Бул чындыктан алыс эмес, анткени гибискус кытай розасы деп да аталат. Өсүмдүктүн жалбырактарынан чай анын пайдалуу касиеттерине ишенип, байыртадан бери даярдалган. Эмне алар?
Акыркы жылдары кытай роза гүлүнүн жалбырактарынан жасалган суусундук бүткүл дүйнөдө, анын ичинде Россияда да популярдуу болууда. Жыпар жыттуу жана бай даам, кооз көлөкө, ден соолукка пайдасы жана арзан баасы бул ичимдикти чайдын эң жакшы көргөн түрлөрүнүн рейтингине көтөрдү. Гибискустун кандай артыкчылыктары жана кемчиликтери бар?
Кичине фитохистория
Гибискус өсүмдүгү (сабагы роза Alcaea rosea) Malvov үй-бүлөсүнө таандык. Ал биринчи жолу Түштүк Кытайда жана Азияда табылган. Азыр бул жыгач өсүмдүктөрдүн 300дөй түрү бар, алар жагымдуу жана назик гүлдөргө ээ. Аны өзгөчө индиялыктар, аргентиналыктар, япон жана судандар урматташат. Акыркы улутка байланыштуу гибискустун дагы бир аты бар - Судан розасы. Атүгүл байыркы египеттиктер өсүмдүктүн гүлдөрүнөн жасалган суусундукту колдонушкан. Ал аристократияга гана жеткиликтүү болгон. Алар ошондой эле косметологияда, ырым -жырымдарда жана текстиль өндүрүшүндө биринчи жолу гибискуска киришти.
Европада бул гүл 18 -кылымдын башында гана байкалган, ал эми биздин өлкөдө 20 -кылымдын орто ченинде, бирок анын кээ бир сорттору (мисалы, саздак гибискус) эчактан бери эле Россиянын кеңири аймагында жайгашып калган. түштүк. Бирок бүгүнкү күндө бул өсүмдүктүн ар кандай сорттору сиздин батирге жайгаштырылышы мүмкүн. Алардын көбү үй шартында жакшы тамыр алат, жөнөкөй жана дээрлик жыл бою гүлдөйт.
Гибискус жөнүндөгү чындыктар жана мифтер
Кытай же Судандын роза гүлдөрүнүн настойкасына же отварына он үч органикалык кислота кирет. Алар суусундукка анын эң сонун кычкылдыгын беришет. Бирок, анчалык көп витаминдер жок. Бирок алар микроэлементтер жана биологиялык активдүү кислоталар менен ийгиликтүү айкалышат, алар адамдын организминин иммундук системасын активдештирет. Ар кандай өлкөлөрдүн элдик медицинасында гибискус өнөкөт чарчоо шарттарына, тез -тез суук тийүүгө жана нервдин чарчоосуна каршы мыкты профилактикалык каражат болуп саналат.
Гибискустун пайдасы жана зыяны эксперт чөпчүлөрдүн ортосундагы талаш -тартыштын негизи катары дагы бир маанилүү ингредиент - антоцианиндерге байланыштуу. Алар боёк агенти деп аталат, ал чайдын мүнөздүү көлөкөсүн гана бербестен, кан тамырларынын абалына активдүү таасир этет, бул дайыма эле пайдалуу боло бербейт. Андыктан, гемопоэз жана кандын уюшу процесси менен көйгөйлөрү барларга гибискусту кадимки диетага киргизүүдөн мурун дарыгериңиз менен кеңешүү сунушталат.
Суусундуктун спазмолитикалык таасири да маанилүү. Кошумчалай кетсек, гибискус өт "муунун" жакшыртат жана боорго тынчтандыруучу таасирин тийгизет. Шорпо түштүк -чыгыш өлкөлөрүндө заара -жыныс системасынын инфекцияларынын алдын алуу үчүн колдонулат.
Изилдөөлөр гибискус адамдын организминдеги метаболизмге оң таасирин тийгизе аларын белгиледи. Суусундукту үзгүлтүксүз колдонуу менен уйку безинин функциялары нормалдашат. Бул гүлдүн жалбырактарынын тундурмасы "жалкоо" ичегилерди стимулдаштыруучу айкын (бирок ошол эле учурда өтө жумшак) ич алдыруучу таасирге ээ. Кытай роза чайы туура колдонулганда кант диабетинин көптөгөн көйгөйлөрүнүн ордун толтурат жана глюкозанын жалпы алмашуусун жакшыртат.
Бул ичимдикти колдонуунун өзүнчө темасы - бул похмель. Гибискустун "алкоголго каршы" пайдасы жана зыяны биздин өлкөдө кызыгуу менен жана практикада изилденген. Судан роза чайы (суюктуктун жогорку температурасы менен) алкоголдон уулануунун кесепеттерин тез нормалдаштырат. Ал эми муздак түрүндө бул кызгылт суусундук алкоголсуздан кийинки суусуздануу менен эң сонун күрөшөт жана суюктуктун "өйдө-ылдыйында" шишиктин пайда болушуна жол бербейт.
Hibiscus зыяны: мүмкүн болгон тобокелдиктер
Далилдүү (илимий жана европалык - чыгыш жана салттуу эмес) медицинанын алкагында гибискустун пайдасы жана зыяны азырынча жетиштүү изилдене элек. Бул суусундукту ичүү үчүн көп талкууланган тобокелдик факторлордун ичинен активдүү кислоталарды атоого болот - мындай заттар кадимки тамактануу системасында былжыр челинин жана өнөкөт гастритинин жара оорусу барларга зыян келтириши мүмкүн.
Экинчи зыян гипотоникалык шарттар, анткени гибискус жогорку дозада кан басымын кыйла төмөндөтөт. Ошондой эле, бир жашка чейинки ымыркайларга (алсыз денеде аллергия жана тамак сиңирүүгө алып келиши мүмкүн) жана гибискустун активдүү заттарынын бирине жекече чыдамсыздыгы бар адамдарга сунушталбайт. Мына ошондуктан мүмкүн болушунча мүмкүн болуучу терс таасирлерди жокко чыгаруу үчүн кадимки менюга суусундукту кошуудан мурун дарыгерге кайрылуу керек.
Сунушталууда:
Розмариндин пайдасы жана зыяны
Розмари - бул эң сонун көңүл бурууга татыктуу уникалдуу өсүмдүк, анткени ал эң сонун татымал жана эң күчтүү жана эффективдүү дары чөптөрдүн бири болуп эсептелет. Бул жагымдуу чөп тамак жасоодо, элдик медицинада, ал тургай косметологияда ийгиликтүү колдонулат! Ошентсе да, көптөгөн пайдалуу касиеттерге карабастан, ар бир адам розмаринди колдоно албайт. Ошентип, ким жакшы иш кылат жана ким аны колдонуу идеясынан баш тартканы жакшы
Гүлдүн кар астындагы пайдасы жана зыяны
Ал бир көргөндө жеңет, ушунчалык тийип, назик жана назик, бирок ошол эле учурда чыдамкай жана коркпогон. Ал тургай алдамчы апрель долбоорлору ал үчүн эч нерсе эмес. Тышкы сулуулугу менен ырайымынан тышкары, бул примула эмнеси менен белгилүү?
Ашкабактын пайдасы жана зыяны
Күз - участоктордон ашкабак чогултуу мезгили. Ал жаңы эле бышкан. Мына ушул күзгү сулуулук жөнүндө, анын пайдасы жана зыяны жөнүндө (бул дагы ушундай болот), аны кышында кантип сактоо керектиги тууралуу биз чогулткан маалымат
Күн карама уруктарынын зыяны жана пайдасы
Балким, телевизордун маңдайындагы диванга отурган бир дагы адам күн карама данектери толтурулган табактан баш тарта албайт. Кимдир бирөө даяр продукцияны сатып алат, кимдир бирөө чийки үрөндү куурууну жакшы көрөт. Адамдардын басымдуу көпчүлүгү мындай тамак ден соолук үчүн толугу менен коопсуз жана эч кандай коркунуч туудурбайт деп эсептешет. Чын эле ушундайбы ?! Келгиле, муну тактап алалы
Зайтундун пайдасы жана зыяны жөнүндө
Зайтун жылуу аймактардан келет жана аларды Россиянын борбордук бакчаларында табуу дээрлик мүмкүн эмес. Алардын пайдасы жана дарылык касиети легендарлуу. Бирок алар зыян келтире алабы? Келгиле, бул өсүмдүктөрдө эмне пайдалуу жана зыяндуу экени тууралуу бир нече чыныгы фактыларды айтып берели
