2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 13:42
Күз - участоктордон ашкабак чогултуу мезгили. Ал жаңы эле бышкан. Бул күзгү кооздук, анын пайдасы жана зыяны жөнүндө (ошондой эле болот), аны кышында кантип сактоо керектиги тууралуу биз чогулткан маалымат
Ашкабак сактоо жөнүндө
Ашкабак кышында эки сактоо шарттарын талап кылат. Ал кургак жана … жылуу болушу керек. Ашкабак калың терисинин жардамы менен погребде да, балкондо да (ылайыктуу жылуулоо менен), ошондой эле батирде жакшы сакталат.
Ашкабакты сактоого койгондо, сабагын өйдө каратып коюу керек. Мөмөлөрдү бири -биринин үстүнө, өтө тыгыз жана бири -бирине жакын жайгаштыруунун кереги жок. Эгерде ашкабак жерде бышкан болсо, анда анын кышкы сорттору сактоочу жайда алты айга чейин тынч жатып калат.
Ашкабакты караңгыда сактоо максатка ылайыктуу. Бул эң маанилүү эмес, бирок анын жакшы сакталышынын эң керектүү шарты. Ашкабакты балконго сактоодо аны жылуулаш керек жана бул жерде ашкабакты күндүн нурунан этияттап жаап коюу керек.
Анын пайдасы жөнүндө
Баары ашкабакта пайдалуу! Мисалы, анын уруктары. Алар денеге мите курттардын пайда болуусун алдын алуу үчүн балдарга кичинекей кезинен бери (жаңы) берилет. Ашкабактын үрөнүндө көптөгөн пайдалуу микроэлементтер бар. Мисалы, адамдын жыныстык функцияларын стимулдаштыруучу карылыктын жакындашын жайлатуучу Е витамини. Спортчулар ашкабактын уруктарындагы сейрек кездешүүчү аминокислота аргининин билиши керек. Бул булчуң массасын алуу үчүн спорттук тамак -аш кошулмаларында атайын колдонулат.
Ашкабактын целлюлозасы элдик медицинада (сырткы жана ички) жана тамактанууда маанайды көтөрүү, стрессти, нервдин чарчоосун жоюу, чачтын, теринин абалын жакшыртуу, артрит оорусун, теринин сезгенүү ооруларын, күйүктү жоюу үчүн колдонулат.
Ашкабак кошулган ботко зарна, кекирүүнү, тамак сиңирүү системасын стабилдештирет, ичеги жарасын тырыктайт. Ашкабактын курамында калий жана темир болгондуктан, алар кандагы холестериндин деңгээлин түшүрүп, денедеги кандын курамын жакшыртууга жардам берет. Ашкабак тамактанууда организмден токсиндерди, радионуклиддерди чыгарууга жардам берет, суу-туз балансын турукташтырат.
Ал эми ашкабак жүрөк үчүн өтө пайдалуу, шишик жана атеросклероз, аз кандуулук, боордун циррозу, цистит, курч жана өнөкөт, уролития, подагра, диабет менен. Ашкабактын ширеси жана целлюлозасы кариестин пайда болушуна жана өнүгүшүнө тоскоол болот. Биз ашкабактын жана анын уруктарынын антигельминтикалык жана паразиттик касиеттери жөнүндө унутпашыбыз керек. Бул лентадагы мите курттардан, курттардан, курттардан арылууга жардам берет.
Ашкабак ашыкча салмагы жана ар кандай даражадагы семирүүсү бар адамдар үчүн арыктоону сактайт жана өбөлгө түзөт, алардын организмине майлуу тамактарды тезирээк сиңирүүгө жардам берет, өт бөлүп чыгарууну жакшыртат.
Ал эми бул ашкабак, анын целлюлозасы, ширеси жана үрөнү, эгерде алар диетада же ар кандай элдик рецепттерде сырттан колдонулса, арылуучу оорулардын жана көйгөйлөрдүн толук тизмеси эмес. Бирок, ашкабак сыяктуу пайдалуу продукт да билинбей колдонулса, кандайдыр бир зыян келтириши мүмкүн.
Ашкабак кандай зыян келтириши мүмкүн?
Ашкабактын денеге келтире турган зыяны абдан арбактуу экенин түшүнүшүңүз керек, бирок төмөнкү маалыматты билүү пайдалуу болот. Ашкабактын целлюлозасы жана ашкабактын ширеси, адамдын денесине кирип, канды щелочтоочу агент катары иштейт. Андыктан ашкабактын целлюлозасын эч кандай түрдө жебеш керек жана анын ширесин ичеги -карындын катуу кармаган оорулары, мисалы, ашказан жарасы, ашказандын кычкылдуулугу төмөн гастрит менен ичүүгө болбойт. Кант диабетинин оор формаларында ашкабакка этият мамиле кылуу керек.
Ар кандай ооруларга ашкабак жөөнүн байыркы жолдору
Авиценнанын байыркы кол жазмаларынын биринде ашкабактын ар кандай ооруларга жана физикалык көйгөйлөргө каршы колдонулушу боюнча бүтүндөй бир трактат берилген. Мисалы, ашкабактын целлюлозасынын кайнатмасы күчтүү жөтөлдү, көкүрөк оорусун жеңилдетүүгө жардам берет деп айтылды. Ашкабактын ширеси розанын эфир майы менен аралаштырылганда, сезгенүүдөн улам кулак оорусун басат. Ушул эле каражатты ангина, ларингит, тонзиллит жана тамактын башка оорулары менен ангина майлоо үчүн колдонуу керек. Ашкабактын ширеси мурунга тамызганда тиш оорусун басат.
Өз кезегинде, мен ашкабактын эң пайдалуу жашылча экенин кыскача айткым келет. Бирок, оор физикалык оорулар жана шарттар үчүн дарыгерлерге баруу жокко чыгарылбаганын түшүнүшүңүз керек. Эч кимге ашкабакты дарылоону өзү үчүн жазуу сунушталбайт. Ашкабакты ооруларды дарылоого кошумча катары колдонуу маанилүү, ошондой эле диетаңызда көптөгөн микроэлементтерге, витаминдерге жана минералдарга бай продукт бар.
Сунушталууда:
Розмариндин пайдасы жана зыяны
Розмари - бул эң сонун көңүл бурууга татыктуу уникалдуу өсүмдүк, анткени ал эң сонун татымал жана эң күчтүү жана эффективдүү дары чөптөрдүн бири болуп эсептелет. Бул жагымдуу чөп тамак жасоодо, элдик медицинада, ал тургай косметологияда ийгиликтүү колдонулат! Ошентсе да, көптөгөн пайдалуу касиеттерге карабастан, ар бир адам розмаринди колдоно албайт. Ошентип, ким жакшы иш кылат жана ким аны колдонуу идеясынан баш тартканы жакшы
Гүлдүн кар астындагы пайдасы жана зыяны
Ал бир көргөндө жеңет, ушунчалык тийип, назик жана назик, бирок ошол эле учурда чыдамкай жана коркпогон. Ал тургай алдамчы апрель долбоорлору ал үчүн эч нерсе эмес. Тышкы сулуулугу менен ырайымынан тышкары, бул примула эмнеси менен белгилүү?
Гибискустун пайдасы жана зыяны
Кээ бирөөлөр, бул суусундук роза гүлүнүн жалбырактарынан жасалган деп ойлошот. Бул чындыктан алыс эмес, анткени гибискус кытай розасы деп да аталат. Өсүмдүктүн жалбырактарынан чай анын пайдалуу касиеттерине ишенип, байыртадан бери даярдалган. Эмне алар?
Ашкабактын, цуккининин, ашкабактын зыянкечтери жана илдеттери
Көптөгөн жайкын тургундар өз участокторунда цуккини, ашкабак жана ашкабак өстүрүшөт. Алар көп учурда күтүлгөн түшүмдү азайтуучу түрдүү зыянкечтер менен илдеттерге туш болушат. Келгиле, бул көйгөйлөрдү аныктоого аракет кылалы
Күн карама уруктарынын зыяны жана пайдасы
Балким, телевизордун маңдайындагы диванга отурган бир дагы адам күн карама данектери толтурулган табактан баш тарта албайт. Кимдир бирөө даяр продукцияны сатып алат, кимдир бирөө чийки үрөндү куурууну жакшы көрөт. Адамдардын басымдуу көпчүлүгү мындай тамак ден соолук үчүн толугу менен коопсуз жана эч кандай коркунуч туудурбайт деп эсептешет. Чын эле ушундайбы ?! Келгиле, муну тактап алалы
