2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 13:42
Укроп бышыруу менен гана чектелбейт, ал эми уруктар отургузуучу материал гана эмес. 5 миң жылдан ашуун убакыттан бери үрөн дарылык максатта колдонулуп келген. Биз организмге тийгизген таасири, целлюлитке каршы скраб рецепттери, жаштардын отвары, арыктоочу ванналар жана башка көптөгөн нерселерди сунуштайбыз
Пайдалуу өзгөчөлүктөрү
Укроптун үрөнү, сабагынан айырмаланып, жалпы массасынын 18% ын түзгөн майларга каныккан. Аларда пайдалуу май кислоталары басымдуулук кылат: пальмитин, олеин, петроселин, линолен. Антиоксиданттар, фитонциддер, флавоноиддер көп. Курамында 15% протеин, 10% була, А, С витаминдери, В тобу (1, 2, 6, 9) бар.
Укроп уруктары жана биздин денебиз
Байыркы замандан бери укроптун уруктары эркек ооруларын дарылоодо, кан кетүүнү токтотууда, багуучунун сүт өндүрүшүн стимулдаштырууда, кычышууну жана зарнады жок кылууда колдонулган. Бүгүнкү күндө бул татымалдын популярдуулугу дагы абдан жогору. Ал салмакты азайтуу, шишикти, оорунун симптомдорун жоюу жана кан басымын нормалдаштыруу үчүн колдонулат.
Укроптун уругу жараларды айыктыруучу, антиконвульсант, вазодилататор, өт жана диуретикалык таасирге ээ. Алар көрүүгө, ичегинин иштешине, жыныс -сийдик системасынын сезгенүү процесстерин жеңилдетүүгө, метеоризмди жок кылууга, кусууну токтотууга жана иммунитетти жогорулатууга жакшы таасир этет. Алар стресс менен күрөшүүгө, ашыкча дүүлүгүүгө, нерв системасынын абалын нормалдаштырууга жана уйкуну жакшыртууга жардам берет. Териге пайдалуу таасири белгиленген.
Укроптун үрөнү простатиттин, жүрөк -кан тамыр системасынын дарылоосунда популярдуу. Боорду, уйку бези, өт баштыкчасын, бөйрөктү кармоо үчүн зарыл. Алар кемчиликсиз ашыкча суюктукту кетирет, суу-туз балансын калыбына келтирет. Алар семирүү менен күрөшүүгө жардам беришет, анткени аларда май клеткаларынын өсүшүн токтотуу, метаболизм процесстерин тездетүү, ичеги кыймылын стимулдоочу, ич алдыруучу эффект берүү жана токсиндерди кетирүү жөндөмү бар.
Бышыруу колдонмолору
Укроптун уруктары татымал катары абдан популярдуу. Алар маринаддарда колдонулат, алар козу карындарды жана бадыраңды туздоого катышат. Алар помидор, цуккини жана башка жашылчаларды сактоо үчүн, өсүмдүк майын даамдоо үчүн кошулат. Жер түрүндө алар балык жана эт үчүн соустар үчүн рецепттерге киргизилген.
Диеталык тамактанууда уруктун жыты тамакты жакшыртат, сиңирүүнү стимулдайт. Укроп пайдалуу табитти басуучу катары классификацияланган. Арыктоо диеталарында укроптун үрөнүн чайноо сунушталат. Бир нече эгин ачкалыкты канааттандырат жана диеталык чектөөлөрдү жеңүүгө жардам берет.
Мисалы, "Кремлдин диетасы" укроптун уруктарын колдонот. Алар мия тамыры менен тундурманы же кайнатманы жасашат (1: 4). Арыктоо үчүн тамактын алдында ичүү керек (30 мүнөт). Диетологдор кеңеш беришет үрөндөрдү жашылча коктейлдеринде, шорполордо, салаттарда, ар кандай гарнирлерге кошуу.
Медицинада жана косметологияда колдонуу
Укроптун уруктарынан экстракттар, дарылык чайлар, тундурмалар, кайнатмалар жасалат. Алар стенокардия, өт баштыкчасы, бөйрөк, боор оорулары үчүн колдонулат. Нерв системасын, гастритти, геморройду дарылоо үчүн жазылган. Гипертония, ичеги сезгенүүсү, баш оору, уйкусуздук, карышуу үчүн ичкиле. Тамак оорусу менен кайнатма чайкоо.
Инфузиядан алынган лосьондор кычышууну жок кылат, ириңдүү жараларды тазалайт. Кара өрүк бар кайнатманы сүтү жок эмчек эмизген аялдар алышат. Укроп суусу ичтин оорушу, газдын пайда болушу менен ооругандарга жазылат. Инфузия шишикти, хиккаптын чабуулун басаңдатат, ичегинин летаргиясына жазылат. Укроп чайы организмди токсиндерден тазалайт, диуретикалык, антипиретикалык, какырык чыгаруучу таасирге ээ. Капоттар уролития жана генитурардык системанын инфекциялары үчүн актуалдуу.
Жаштар жана ынтымак үчүн рецепттер
Денени калыптандыруу жана жаштыкты узартуу маселесинде укроптун уруктарынын артыкчылыгын баалоо кыйын. Мына эң популярдуу рецепттер.
Ороо
Косметикалык оромолор укроптун уруктарынан жасалат. Эффекти кымбат целлюлитке каршы криотерапия процедуралары менен салыштырууга болот. Негизги аракет эфир майларына байланыштуу: теринин астындагы майды күйгүзүү, ашыкча суюктукту чыгаруу. Укропту ороонун натыйжасында тери чыңалып, салмагы азайып, шишик кетет. Айыктыруучу массасы көк чоподон жана майдаланган үрөндөн (чопо порциясына - 50 г) жасалат. Узактыгы 30-40 мүнөт.
Скраб
Косметикалык максатта целлюлитке каршы скраб популярдуу. Аралашма бир стакан уруктан жана жарым стакан кунжут майынан даярдалат. Майдаланган үрөн бир күн майга куюлат жана көйгөйлүү жерлерге колдонулат. Жумасына 2-3 жолу жасоо сунушталат. Колдонулбаган аралашманы муздаткычта сактаңыз.
Арыктоочу ванналар
Позитивдүү динамика жана антицеллюлит эффекти кадимки ванналар менен - ар бир экинчи күнү пайда болот. Курс 3 жума, андан кийин бир ай эс алуу жана курсту кайталоо. Сууга инфузия же укроп эфир майы кошулат. Натыйжада майлуу депозиттердин бузулушу байкалат, лимфалык дренаж активдешет, ткандардан суюктуктун агып чыгышы.
Жаштардын кайнатмасы
Ал кечинде жана эртең менен алынат, 200 мл. Сиз 1 литрге 1 аш кашык керек. л. кургатылган алманын кабыгы жана укроптун үрөнү. 1 чай кашык. кургатылган малина, хоп конус, карагат жалбырагы. 10 мүнөт кайнатыңыз, муздаткычтын капкагынын астына коюңуз.
Каршы көрсөтмөлөр
Кош бойлуулук, диарея, кан басымынын төмөндүгү, аллергияга жакындык.
Сунушталууда:
Хлорофитум үйдөгү ден соолук жана сулуулук үчүн
Кыска убакыттын ичинде үйүңүздү кооз тропикке айландыргыңыз келеби? Андан кийин хлорофитум сыяктуу бөлмө өсүмдүгүн алуу керек. Мекенинде, Түштүк Америкада, Учуучу Голландия деп да аталган бул гүл тез эле балдары менен жаңы идиштерди алып кетет. Бадал күчтүү өсөт, жакында терезеңиздин түбү жана гүл стенддери чыныгы токойго окшош болот
Ашкабак жана анын уруктары
Августтун күндөрү биринин артынан бири өтүп, оруп -жыюу күнүн жакындатып жатат. Кызыл ашкабак капталдарын өстүрүп жатат, чоң катаал жашыл жалбырактын астынан флирт коюп. Ал эми багбан ашкабактын целлюлозасы бар таруу боткосунун жытын жана куурулган күн карама уруктарынын жеңил жаркыроосун күтүп жатат. Келгиле, ашкабактын пайдалуу касиеттерин жана анын тегизделгенин, калың шишик уруктар менен капталганын эстейли
Сатуу үчүн өстүрүлгөн укроп
Укроп өзгөчө популярдуу жана калк арасында суроо -талапка ээ өсүмдүктөрдүн бири, өзгөчө күз жана жаз күндөрүндө. Ал эми жай мезгилинде окрошка жана салаттар үчүн аз эле адамдар мындай жаңы чөптөрдү сатып алуудан баш тартышат. Жашылчалардын бул түрүн өстүрүү өзгөчөлүктөрү укропту базарда саткысы келгендер үчүн гана эмес, өзү үчүн жана жакындары үчүн сапаттуу жашылчаларды өстүрүүнү каалаган жазгы коттедждердин, огороддордун ээлери үчүн да маанилүү болот. бирөөлөр
Буурчак жана буурчак - тамак үчүн эмес, сулуулук үчүн
Буурчак жана буурчак бакты роза менен клемматиден кем эмес кооздоп алат! Сиз бул үчүн кайсы сортту тандоо керек экенин билишиңиз керек. Буурчак үй -бүлөсүндө абдан кооздук түрүнүн өкүлдөрү бар. Атап айтканда, буларга таттуу буурчак жана декоративдик буурчак кирет. Келгиле, бул сейрек коноктор менен жеке участокторубуздун гүлзарларында таанышалы
Биздин ден соолугубуз жана күн карама уруктары
Көптөр кадимки үрөндөрдүн кандай баа жеткис пайдалары бар экенин билишпейт. Организмге тийгизген таасири, туура колдонуу жана дарылык касиеттери жөнүндө окуңуз. Жана дагы уруктар кантип арыктоого жардам берери жөнүндө
