2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 13:42
Өсүмдүктөрдүн пайдасы жөнүндө көп жазылды жана айтылды, бирок алардын кээ бирлери жашоонун узактыгына да таасир этиши мүмкүн экенин жана аны көбөйтүү багытында экенин билчү белеңиз? Көптөгөн өсүмдүктөр ден соолукту чыңдоого жана келбетти жакшыртууга жардам бере турган пайдалуу заттардын чыныгы казынасы! Ал эми помидор дээрлик бардык аймактарда ийгиликтүү өстүрүлсө, анда руккула, скорзонера, петрушка, эчки сакалы же женьшень азыркы дачаларда сейрек кездешет. Бекер, айтмакчы - аларды жакшылап кароого убакыт келди
Помидор
Помидор бир гана даамдуу гана эмес, укмуш ден -соолукта! Бул ширелүү жашылчаларда органикалык кислоталардан, шекерлерден, буладан, пектин жана крахмалдан тышкары, В жана С витаминдери, ошондой эле адамдын организмине пайдалуу каротиноиддер бар. Помидордун курамында холин жана кээ бир полиқаныкпаган май кислоталары бар, алар боорду майлуу деградациядан коргоого гана эмес, бул орган үчүн өтө керексиз, бирок "жаман" холестериндин деңгээлин төмөндөтүүгө да жардам берет. Помидордо ликопен да бар - бул зат жүрөктүн иштешине абдан пайдалуу таасир этет жана бир катар онкологиялык оорулардын мыкты алдын алуусу болуп саналат. Мындан тышкары, ликопен кан басымын төмөндөтүүгө жана инсульттун алдын алууга жардам берет!
Аругула
Жер Ортолук деңизинен келген бул коноктун жашыл жалбырактары жана үрөндөрүнүн курамында пайдалуу микроэлементтердин жана витаминдердин эбегейсиз өлчөмү гана эмес, бир катар маанилүү май кислоталары - олеин, линолен, линол жана башкалар бар. Бул май кислоталары зат алмашууга оң таасирин тийгизет., сезгенүүнү азайтууга жардам берет, ошондой эле жүрөктүн жана кан тамырлардын ишин нормалдаштырат. Мындан тышкары, руккола жалбырактары иммундук системаны мыкты чыңдайт, ашказан -ичеги жолунун ишин жөнгө салат жана диуретикалык жана антибактериалдык таасири менен мактана алат. Ошентип, сиз аларды салаттардын кеңири түрүнө кошо аласыз!
Scorzonera
Бул татыктуу унутулган жашылчанын да көптөгөн дарылык касиеттери бар - пайдалуу тамырлар клетчаткага, С жана В витаминдерине, канттарга, белокторго, аспарагинге абдан бай, бул нерв системасын нормалдаштырат жана ашказан жолунун инулининин ишин жакшыртат. Скорзонера өзгөчө боордун ар кандай оорулары, кант диабети же подагра менен ооруган адамдар үчүн пайдалуу. Ал эми аны камырга бышырсаңыз, укмуштуудай даамдуу тамак аласыз!
Parsnip
Петрушканын жыты абдан жагат, даамы сабизге окшош. Петрушканын дарылык касиети анын курамында минералдык туздардын, углеводдордун, эфир майларынын, буланын, крахмалдын жана В витаминдеринин таасирдүү санынын болушуна байланыштуу. Паршень бөйрөк, жүрөк же ичеги -карын оорулары бар адамдар үчүн эң сонун жардамчы. Жогорку дем алуу жолдорунун ар кандай оорулары үчүн ал эң сонун какырык чыгаруучуга айланат, ал эми иммунитети начар адамдар үчүн организмдин каршылыгын жогорулатууга жана күчтү калыбына келтирүүгө жардам берет. Жана жашылча салаттарынын бир бөлүгү катары петрушкалар өзгөчө даамдуу көрүнөт!
Теке сакалы
Көптөгөн жайкы тургундар мындай кызыктуу өсүмдүк жөнүндө уккан да эмес, бирок бул анын пайдасын бузбайт. Тамак -ашта эчки сакалынын тамырын жана анын пияз сымал жалбырактарын коопсуз жесе болот - даяр жашылчанын даамы устрицаларга абдан окшош. Жана чийки да, кайнатылган да, куурулган да бирдей жакшы болот, мындан тышкары, аны көбүнчө жашылчаларга, шорполорго же салаттарга салышат (салаттарда татымалдын ролун ойнойт). Ошол эле учурда, эчки сакалы мурда гана дары чөп катары колдонулган - бул гипостазда ал сулунун тамыры деп да аталат.
Сыртынан эчкинин сакалы сабизге окшош жана анын ар бир тамыры тыгыз көп сандагы түктөр менен капталган, бул ага эчкинин сакалына окшоштук берет. Анын жардамы менен сиз өзүңүздүн жыргалчылыгыңызды бир топ жакшырта аласыз, жүрөктүн активдүүлүгүн жакшырта аласыз, иммунитетти бекемдей аласыз, чачтын жана теринин көрүнүшүн жакшырта аласыз, ошондой эле тамак сиңирүү системасын нормалдаштыра аласыз: акыркы учурда инулин ойнойт. адам денеси бул затты сиңирбейт, пайдалуу микрофлоранын өсүшүн жана жашоо активдүүлүгүн стимулдайт.
Ginseng
Адамдар анын тамырын беш миң жылдан ашуун убакыттан бери жеп, дарылык максатта колдонуп келишет жана ал "өлбөстүктүн белеги" жана "жашоонун тамыры" катары атагы чыккан женьшень! Жана мунун баары женьшень бүт организмге бир заматта оң таасирин тийгизип, анда болуп жаткан процесстерди нормалдаштырып, күчтү бекемдейт. Ооруп жаткан жана алсыраган адамдар үчүн женьшень эң сонун тоник болуп калат, ал эми башкалар үчүн бул ашыкча физикалык жана психикалык стресске каршы күрөшүүдө жардам берет. Женьшень кемчиликсиз иштөөнү жакшыртат, иммундук системаны бекемдейт, жүрөк -кан тамыр системасынын ишин нормалдаштырат жана төмөн кан басымын көтөрүүгө жардам берет. Бирок, женьшень препараттарын ичүүнү баштоону пландап жаткандардын баары муну үзгүлтүксүз кылуу сунушталбай турганын унутпашы керек - женьшень курстарда, жана жылына үч айдан ашпашы керек!
Бул түшүмдү өзүңүздүн сайтыңызда өстүрүүнү каалайсызбы?
Сунушталууда:
Тамеки чаңы багбандарга жардам берет
Балким, көптөр тамеки чаңын адистештирилген дүкөндөрдө сатылганын көргөн болуш керек. Ал кадимки тунук баштыктарга жана ачык түстүү баштыктарга салынат. Бирок ал үчүн бул өзгөчө тамеки дүкөнүндө эмес, багбандар менен багбандар үчүн адистештирилген дүкөндө керекпи?
Кандай өсүмдүктөр чиркейлерди жок кылууга жардам берет?
Сайттагы чиркейлер абдан жагымсыз, анткени суу контейнерлерин туура дезинфекциялоо жана чөптү системалуу түрдө чабуу бул канкор жандыктарга каршы күрөштө дайыма эле жардам бере бербейт. Анда эмне үчүн көңүлүңүздү чиркейлерди кайтара турган өсүмдүктөргө бурбайсыз? Аларды сиздин сайтыңызга отургузуу жетиштүү, жана зыяндуу курт -кумурскалардын чабуулдары, эгер алар такыр эле токтобосо, анда, жок дегенде, мынчалык масштабдуу болбойт. Жана репелленттер керек болбой калышы мүмкүн
Өсүмдүктөр үйүңүздөгү абаны тазалоого жардам берет
Үйдүн таза абасы анын бардык жашоочуларынын ден соолугунун кепилдиги. Азыр бул тармак ар кандай аба тазалагычтарды сунуштайт, сатып алыңыз - мен каалабайм, эгерде акча болсо. Же жаңы тиричилик техникаларын издөөгө шашпаңыз, бирок бир нече өсүмдүктөрдү отургузуңуз: алар абаны тазалап, жайлуулукту жаратат. Жана алар өтө аз кам көрүүнү талап кылат, кээ бирлери гүлдөрдү жакшы көрбөгөндөргө же аларга кам көрүүнү унутпагандарга ылайыктуу, атүгүл сейрек сугарышат. Кандай өсүмдүктөр үйдүн абасын тазалоого жардам берет?
Табигый кереметтер өсүмдүктөрдүн аман калышына жардам берет
Табият анын белектерин системалаштыруу, классификациялоо жана ийгиликтүү колдонуу үчүн адам тарабынан көзөмөлдөнүүчү белгилүү бир мыйзамдарга ылайык өнүгөт. Кээде жашоо шарттары өсүмдүктөрдү таң калтырбай коюуга мүмкүн болбогон кереметтерди жаратып, кадимки тартибин бузат. Бирок, сюрприз дайыма кубаныч тартуулабайт. Кээде жан ачууланат же кайгырат
Картошка наны жардам берет
Картошка басымдуу жана түшүмдүү айыл чарба өсүмдүктөрүнүн бири, баалуу азык -түлүк, тоют жана техникалык өсүмдүк
