Кызыл буурчак

Мазмуну:

Video: Кызыл буурчак

Video: Кызыл буурчак
Video: Фасоль жаренная // Тоо буурчактан жасалган тамактар // Даамдуу тамактар. 2024, Май
Кызыл буурчак
Кызыл буурчак
Anonim
Image
Image

Кызыл буурчак (лат. Phaseolus) Популярдуу буурчак өсүмдүгү болуп саналат.

Description

Кызыл буурчактын кош капкакчаларында эки капталында тегизделген сүйрү бүртүкчөлөр бар.

Биринчи жолу төө буурчактын бул түрүн Индиянын, ошондой эле Борбордук жана Түштүк Американын тургундары табышкан. Ал эми учурда, кызыл буурчак бардык жерде.

Колдонмо

Кызыл буурчакты чийки түрүндө жегенге таптакыр жол берилбейт - алардагы уулуу заттар жогорку температуранын таасири астында гана ажырайт. Мындан тышкары, кызыл буурчак азыркы кездеги бардык төө буурчак сортторунун ичинен эң жогорку уулуулугунан айырмаланат. Жана ар кандай тамак сиңирүү көйгөйлөрүн жаратуучу заттардан арылуу үчүн кызыл буурчакты алдын ала чылап коюу керек. Баса, ар кайсы өлкөлөрдүн көптөгөн элдери дасторконун бул эң баалуу продуктусуз элестете алышпайт.

Кызыл буурчак тамагы түрк, грузин, армян жана индия ашканаларында эң популярдуу. Жана андан жасалган эң популярдуу тамак - бул албетте лобио. Төө буурчактын бул түрү биринчи же экинчи курстарды даярдоо үчүн дагы колдонулат. Мындан тышкары, кызыл буурчактын кошулушу менен укмуштуу жана абдан жүрөктүү салаттар жана пирогдорго эң сонун толтуруулар даярдалат. Бул буурчак дээрлик бардык жашылчалар менен жакшы айкалышат жана оңой эле өзүнчө жана укмуштуудай аш болумдуу гарнир катары иштей алат.

Кызыл буурчак адамдын организмине керектүү дээрлик бардык пайдалуу кошулмаларды камтыйт. Темир ар кандай инфекцияларга каршы туруу жөндөмүн жогорулатат, В тобундагы витаминдер иммундук системаны чыңдоо үчүн эң сонун. Ошондой эле, кызыл буурчак - бул организмдеги токсиндерди кетирүүчү, кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берүүчү, шишиктердин өнүгүшүнө жол бербөөчү жана эрте тойууга активдүү салым кошуучу буланын чыныгы кампасы. Башка жашылчалардан айырмаланып, төө буурчак адамды керектүү энергия менен камсыздай алат, ал бара -бара сарпталат жана ашыкча салмактан арылтат. Кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүү жөндөмү кызыл буурчакты диабет менен ооругандардын ишенимдүү жардамчысына айландырат жана анын курамындагы антиоксиданттар организмге рак менен күрөшүүгө гана жардам бербестен, картаюуга активдүү каршы турат.

Заараны сыртка чыгаруу менен ээритүү жана тазалоо жөндөмү кызыл буурчактын дагы бир маанилүү касиети. Бул жөндөм негизинен данды каптаган тери менен белгилүү. Жана бул продукттун салыштырмалуу аз калориялуу болушу диета учурунда колдонууга жарактуу кылат.

Дарыгерлер ревматизм, ар кандай ичеги инфекциялары жана кээ бир тери оорулары үчүн диетаңызга кызыл буурчакты кошууну сунушташат. Бул продуктка негизделген диеталык тамак жүрөк жетишсиздигине, ошондой эле табарсык, боор, бөйрөк, ичеги жана ашказан ооруларына жакшы кызмат кылат.

Мындай буурчак дагы баалуу косметикалык касиетке ээ - анын негизинде жасалган маскалар терини ар кандай витаминдер жана башка азык заттар менен эң сонун камсыздайт.

Каршы көрсөтмөлөр

Анын бардык талашсыз пайдаларына карабастан, кызыл буурчактын кээ бир каршы көрсөтмөлөрү бар. Колит, подагра, холецистит, гастрит же ашказан жарасы менен ооруган адамдарга колдонбоңуз. Ашказан ширесинин кычкылдуулугу дагы бир абсолюттук каршы көрсөтмө.

Кызыл буурчак газдын пайда болуу процессине активдүү салым кошуп жаткандыгын эсептен чыгарбаңыз.

Сунушталууда: