2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 13:42
Шыпыргы - ваннанын негизги атрибуту. Анын кесиби - активдүү дене массажы, ар кандай оорулардын алдын алуу жана дарылоо, ошондой эле жашартуу. Ванна шыпыргылары кайың жана ийне жалбырактуу дарактардан гана эмес, линден, эвкалипт, ал тургай мөмө -жемиш бадалдарынан да токулат. Шыпыргы да чөптөрдөн, тактап айтканда лимон бальзамынан, жалбыздан, шалфейден, пижмадан жана чалкандан жасалат. Ар бир шыпыргы денеге ар кандай таасир этет. Кантип так? Биз муну Asienda.ru менен бирге аныктайбыз
Кайың шыпыргы
Кайың шыпыргы - орус мончосунун символу. Эфир майларынын, таниндердин, фитонциддердин, сапониндердин жана витаминдердин курамында болушу менен мүнөздөлөт. Кыздырганда алгачкы эки зат көп санда бөлүнүп чыгат, ошону менен абанын дезинфекциясына жана патогендүү бактериялардын жок болушуна салым кошот. Кайың шыпыргы сасык тумоо жана сасык тумоонун, жогорку жана төмөнкү дем алуу жолдорунун ооруларын, анын ичинде бронхитти алдын алуу үчүн колдонулат. Кайыңдын шыпыргысы менен ванна процедуралары тамеки чеккендер үчүн абдан пайдалуу. Мындай шыпыргы жабуу үчүн да пайдалуу. Бул теринин өңүн жакшыртат, шишикти кетирет, жаралардын айыгуу процессин тездетет, безеткилердин жана безеткинин пайда болушун алдын алат, тонусту тегиздейт, созуу белгилерин азайтат. Ошондой эле, кайыңдын шыпыргысы муундардагы жана булчуңдардагы оору менен күрөшүүгө жардам берет.
Эмен шыпыргы
Эмен шыпыргы пайдалуу касиеттери боюнча кайыңдан эч кандай кем калышпайт. Бул сезгенүүгө каршы жана бактерициддик касиетке ээ. Сасык тумоо жана сасык тумоонун алдын алууда эффективдүү, анткени ал иммундук системаны олуттуу түрдө бекемдейт. Эмен "врач" менен ванна процедуралары нерв системасына оң таасирин тийгизет. Алар тез -тез стресске жана психикалык стресске дуушар болгондор тарабынан аткарылышы керек. Эмен шыпыргы териге, өзгөчө майлуу түргө жардам берет. Бул сезгенүүнү тез арада басаңдатууга, жараларды, сүрүлүүнү жана жараларды айыктыруу процессин тездетүүгө жана май бездеринин ишин жакшыртууга жардам берет. Баса, эмен шыпыргы кайыңга караганда бир топ буу берет, бирок ал жалаң жалбырактуу жаңы бутактардан чогултулат.
Линден шыпыргы
Эгерде сиз уйкусуздуктан жабыркасаңыз, көбүнчө нервдүү болсоңуз, башыңыз ооруса, акиташ шыпыргысына көңүл бурушуңуз керек. Ал дароо эле аталган оорулар менен ооруп калат. Ошондой эле линденин шыпыргысы жогорку жана төмөнкү дем алуу жолдорунун ооруларына көп кабылган адамдар үчүн абдан пайдалуу. Организмди тазалоо үчүн эң маанилүү нерсе - линден шыпыргысы! Анткени, ал диафоретикалык касиетке ээ. Мындай шыпыргыны безеткилер, безеткилер жана чексиз курак тактары менен күрөшкөндөр үчүн колдонууга арзыйт. Баса, кызыктуу факт: линденин шыпыргысы менен ванна процедурасынан кийин чач айыгат, жалтырак, жибектей жана өтө жумшак болуп калат.
Ийне жалбырактуу шыпыргы
Биз карагай, карагай жана кедр шыпыргылары жөнүндө айтып жатабыз. Тилекке каршы, алар тикендүү мүнөзүнө байланыштуу ванна процедураларында көп колдонулбайт. Чынында эле, эгер туура эмес колдонулса, ийне жалбырактуу шыпыргы териге олуттуу зыян келтирет. Тикенектен арылуу үчүн аны тегерегине жалбырактуу дарактардын бутактары менен толуктоо жана башка шыпыргылардан узунураак буу сунушталат. Шыпыргысын булгалабастан, буу сайып, дененин ар кайсы жерине акырын басуу эң жакшы. Анан, албетте, жаш ийнелерди гана токуңуз, алар бир аз жумшак жана анча тике эмес. Өз алдынча, ийне жалбырактуу шыпыргылар ден соолукка абдан пайдалуу. Алар күчтүү микробго каршы касиетке ээ. Алар жогорку жана төмөнкү дем алуу жолдорунун ооруларын, муундар менен булчуңдардын оорушун алдын алууга жана дарылоого тийиш. Ийне жалбырактуу шыпыргылар целлюлит менен күрөшүү үчүн сунушталат.
Эвкалипт шыпыргы
Эгерде иммунитетиңиз алсыз болсо, сиз көбүнчө суук тийип, сасык тумоо менен ооруп калсаңыз, эвкалипт шыпыргысын алууну унутпаңыз. Ал эми массажга жана кол булгалоого өтүүдөн мурун, шыпыргыны бууга, бетиңизге басып, жытын оозуңуз менен терең дем алыңыз. Эвкалипт айкын жытын жумшартып, пайдалуу касиеттерин күчөтүү үчүн, шыпыргыга бир аз ромашка же шалфей кошсоңуз болот. Же болбосо, кайыңдын шыпыргысына эвкалипт бутактарын кошсоңуз болот. Эффект сонун!
Алдер шыпыргы
Альдер шыпыргы, башкалар сыяктуу эле, иммунитетти көтөрүүгө жардам берет, суук тийүүгө каршы. Ошондой эле, аны менен ванна процедуралары таяныч -кыймыл аппаратынын оорулары үчүн пайдалуу. Бул шыпыргы териге да абдан пайдалуу. Ал терини кемчиликсиз тазалайт, бекемдигин жана ийкемдүүлүгүн жакшыртат, үзгүлтүксүз колдонуу менен майда туюнтма сызыктарды жылмакай кылууга жардам берет.
Мөмө -жемиш бадалдарынан жана бактардан шыпыргы
Сиз, балким, таң каласыз, бирок мөмө -жемиш бадалдарынан жана дарактардан жасалган шыпыргылар көптөгөн көйгөйлөрдүн эң сонун чечими. Мисалы, тоо күлүнүн шыпыргысы кан айланууну жана зат алмашууну жакшыртат, маанайды жакшыртат, чарчаган жумадан кийин калыбына келет, физикалык жана психикалык активдүүлүктү стимулдайт. Алча шыпыргы фитонциддерге бай - табигый антибиотиктер, ал суукка каршы күрөшүүдө эффективдүү, аял гормондорунун өндүрүшүн калыбына келтирүүгө жардам берет. Баса, алча шыпыргы либидону да жогорулатат. Карагаттын шыпыргысы андан кем эмес. Ал терини пайдалуу заттар менен тазалайт жана азыктандырат, муундардагы жана булчуңдардагы ооруну басат, жыныс -сийдик системасынын ооруларындагы абалды жокко чыгарууга жана жеңилдетүүгө жардам берет.
Сунушталууда:
Ванна шыпыргы
Орус мончосунун өзгөчөлүгү, албетте, шыпыргы. Буу бөлмөсүнө шыпыргы жок саякат - бул кадимки раковина, бул укмуштуу жана пайдалуу атрибуттун жоктугу орус мончосу ушунчалык атактуу болгон психологиялык жана дарылык таасирин тийгизбейт. Шыпыргы алгач көп жагынан баалуу болгон бир гана орус ойлоп табуусу болгон. Бул макалада ваннага туура шыпыргы даярдоонун маанилүү сырлары талкууланат
Базаны бүтүрүүнүн эң жакшы жолу кайсы? Фундаментти орнотуу ыкмалары
Фундаменттин уландысы болгон имараттын периметринин төмөнкү бөлүгү плинтус деп аталат. Ар кандай түрлөрү бар: чөгүп кеткен, агып кеткен, чыгып кеткен. Негизги максаты - дубалдарды кирден, бузулуудан, нымдуулуктан коргоо. Плинтус үй дизайнынын маанилүү элементи болуп эсептелет жана дайыма кооздолгон. Декорация аткарууда жөнөкөй жана курулушта тажрыйбасы жок болсо да, каалаган ээсине жеткиликтүү. Материалды кантип тандоо жана жумушту аткаруу жөнүндө бул макаладан окуңуз
Күнөскана үчүн кайсы кадрды тандоо керек?
Күнөскана үчүн кандай кадр тандоо - бул суроону жыл сайын көптөгөн жайкын тургундар жана жеке үйлөрдүн ээлери сурашат. Анткени, өзүңүздөр билгендей, сапаттуу жана толук кандуу түшүм алуу үчүн көп нерсе күнөсканадан көз каранды
Ванна шыпыргы. 3 -бөлүк
Мончо эс алуу - бул славяндарга V кылымдан бери белгилүү болгон суу процедураларынын жагымдуу жана пайдалуу комплекси. Маанай начар, оору, чарчоо болсо, орус мончосуна баруудан тартынба. Буу бөлмөсүнө барганда шыпыргыны алууну унутпаңыз. Шыпыргы менен таптоо массаждын ролун аткарат жана ванна шыпыргысынын пайдалуу заттары денеге кирип, терапиялык эффект берет
Суук аба ырайы орноду же кайсы отун жакшы?
Баарыбыз өз үйүбүздө жылуулукту кыялданабыз. Жана көрүнөт, бул каалоодо эмне мынчалык ишке ашпайт? Аттиң, бирок заманбап реалдуулуктар башты жамбаштай ургандай көрүнөт: турак жай жана коммуналдык кызматтар кымбат, өзүңүздүн электр жылытууңуз бир тыйынга туура келет. Бул жерде эски далилденген мештер жардамга келет. Бирок, акчаны ыргытып жибербөө үчүн, отун тандоодо акылдуулук менен мамиле кылуу керек
