2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 13:42
Коон ширелүү, даамдуу жана дени сак мөмө, аны дээрлик бардыгы жакшы көрүшөт! Жыпар жыттуу бөлүктөрдү жээрден мурун, биз коонду дайыма өзөгүндө топтолгон уруктардан тазалап, анан кабыгы менен бирге ырайымсыздык менен ыргытып жиберебиз. Бирок коондун үрөнүн колдонууга болорун аз адамдар билишет - бул абдан пайдалуу жана баалуу дарылык чийки зат! Анда эмне үчүн аларды сезондун кызуу мезгилинде камдап койбойлубу?
Курамы жөнүндө бир аз
Башка көптөгөн уруктар сыяктуу эле, коондун үрөндөрүнүн энергетикалык балансы негизинен майларга багытталган - алардын 77% чейин бар. Бирок, майлардан тышкары, аларда белоктор (13%) жана углеводдор (14,6%) да бар! Витаминдин курамына келсек, бул учурда ал мөмөлөрдүн өзүнөн тукум кууп өткөн, албетте, бир аз кичине көлөмдө. Бирок бул уруктарда нерв системасынын нормалдуу иштеши үчүн өтө маанилүү нейровитаминдер (PP, ошондой эле В6 жана В9) басымдуулук кылат! Ошондой эле аларда А жана С витаминдери түрүндөгү баалуу антиоксиданттар бар!
Элдик медицинада коондун үрөнү витаминдер үчүн эмес, белоктор, майлар же углеводдор үчүн эмес, таасирдүү минералдык курамы үчүн бааланат! Алардын курамында цинк бар жез, калий менен темир, ошондой эле натрий менен кальций жана магний бар! Бирок мындай уруктар пектин полисахаридинин таасирдүү мазмуну үчүн өзгөчө бааланат! Бул полисахарид организм үчүн эң жагымдуу болбогон азыркы экологиялык кырдаалда өтө маанилүү - ар кандай пестициддер, эң коркунучтуу радионуклиддер жана андан кем эмес зыяндуу оор металлдар менен жетишерлик туруктуу байланыштарды түзүп, аларды тезирээк жок кылууга өбөлгө түзөт. дененин терең ичеги. Ал ошондой эле гипертония, атеросклероз же кант диабетинин өнүгүшүнө өбөлгө түзүүчү "жаман" холестериндин молекулаларын каптоо жөндөмүнө ээ, аларды тез жана эффективдүү кууп чыгат!
Коон үрөнүнүн кандай пайдалары бар?
Коондун үрөнү нерв системасынын саламаттыгына кам көрүүгө, иммунитетти чыңдоого жана денени тазалоого эң сонун жардам береринен тышкары (алар панкреас менен боорду тазалоо боюнча өтө татаал тапшырманы мыкты аткарышат)., алар кант диабети менен ооругандарга эң сонун жардамчы болот жана тыгыздыгы төмөн холестеринди жана канттын деңгээлин төмөндөтүү жөндөмүнүн аркасында!
Ошондой эле коондун уруктарындагы заттар өттүн клапандарынын ачылышына жардам берет, ошону менен холецистит менен ооругандардын иштелип чыккан өтүнүн толук чыгышына өбөлгө түзөт жана цинктин өтө күчтүү курамы аларды адамзаттын күчтүү жарымынын өкүлдөрү үчүн абдан пайдалуу кылат - коон үрөн аларга сперманын сапатын жакшыртууга гана эмес, потенциалды калыбына келтирүүгө да жардам берет! Бирок, цинк кереметтүү үрөндөрдү аялдар үчүн эң пайдалуу кылып, сулуулуктун эң эликсирине айландырат - бул элементтин аркасы менен тармалдарга, мариголддорго мурдагы күчүн жана люкс жарыгын калыбына келтирүү кыйын болбойт. бекемдик жана тери - табигый сулуулук жана дени сак жылтырак. Мындан тышкары, цинк безетки менен дерматитти айыктырууга олуттуу салым кошот!
Бул уруктарда көп болгон фолий кислотасы түйүлдүктүн толук кандуу өнүгүшүн камсыз кылган бардык болочок энелердин ишенимдүү жардамчысына айланат жана алардын заара кислотасын адам денесинен алып салуу жөндөмү бөйрөктөгү таштардын пайда болушунун алдын алууга жардам берет. жана заара -жыныс системасы.
Коон уругу ачык-айкын экспектордук эффектке ээ, бул дем алуу системасынын көптөгөн ооруларынын, анын ичинде ооруп калган бронхиттин жүрүшүн кыйла жеңилдетүүгө мүмкүндүк берет!
Аны кантип колдонсо болот?
Көңүл ачуу максатында, кургатылган коондун данегин, порошок абалына чейин жана алардан даярдалган тундурмаларды же отварларды коопсуз колдонсоңуз болот. Бирок аларды өнүп чыкканда колдонуу таптакыр сунушталбайт, анткени бул учурда алар уулуу болуп, жагымсыз ачуу даамга ээ болушат. Жана, албетте, пропорция сезимин унутпаңыз - ал тургай ашыкча санда кабыл алынган дары да денеге орду толгус зыян алып келиши мүмкүн!
Каршы көрсөтмөлөргө келсек, коондун үрөнүн ашказан жарасына жана он эки эли ичегинин жарасына колдонууга катуу тыюу салынган, көк боор оорусу менен жабыркаган жарандар аларды ач карынга жебеши керек. Бирок болочок энелер мындай үрөндөрдү колдоно алышат, бирок күнүнө жүз граммдан ашпашы керек - албетте, алар түйүлдүктүн толук кандуу өнүгүүсү үчүн абдан пайдалуу, бирок сиз дагы эле аны ашыкча колдонбоңуз, анткени бул оорчулукту оңой эле пайда кылышы мүмкүн. ашказанда же катуу ич катууда. Коон үрөнү да организмди ацетондон бошотуу процессин кыйла татаалдаштырат, бул токсикоздун күчөшүнө алып келет.
Коондон алынган үрөндөрдү ыргытып жиберүүдөн мурун, жакшылап ойлонуунун зыяны жок - бул чынында эле ушуга арзыйбы, же аларды ишенимдүү жардамчыларыңа айлантууга жана алардын кереметтүү касиеттерин өз кызыкчылыгыңа бурууга аракет кылуу алда канча жакшыбы? ден соолук?
Сунушталууда:
Сиз бакча майдалагычты сатып алышыңыз керекпи?
Прогресс дагы эле токтоп калбайт - жылдан жылга заманбап жайкы тургундар өздөрүнүн кыйын, бирок ошол эле учурда абдан маанилүү ишин жеңилдете турган жаңы гаджеттерди табышат. Бакча майдалагыч да четте калбайт! Баса, чет өлкөдө бул көптөн бери эле - көптөгөн жайкын тургундар үчүн эң жөнөкөй жана тааныш түзмөк! Келгиле, таанышып көрөлү: ал кандай түзүлүш, эмне үчүн жана чынында эле сатып алууга арзыйбы?
Биз бадыраңдын үрөнүн сатып алабыз
Азыртадан эле кышында, дачалардын ээлери бадыраң эгүүгө даярданышат. Бул дайыма үрөн тандоо кыйынга турат. Зор ассортимент жана көптөгөн өндүрүүчүлөр таң калыштуу. Бул макала сизге керектүү сорттогу сапаттуу материалды тандоого, үрөндүн санын эсептөөгө жардам берет
Даамдуу кытырак бадыраңдын үрөнүн кантип тандоо керек
Февраль айында көптөгөн багбандар көчөттөрдү өстүрө башташат. Бирок январь айында да жайкы тургундар жөн эле отура бербейт. Бул салыштырмалуу тыныгуу мезгили үрөн запастарын текшерүү жана керек болсо жаңылары менен толуктоо үчүн колдонулушу керек. Кээ бир изилдөөчүлөрдүн айтымында, бадыраң картошка менен капустадан кийин адамдын рационунда жашылчалардын арасында үчүнчү орунду ээлейт. Жана жок дегенде бактын бир бурчу бул сыйынуу үчүн бөлүнбөй турган сайтты табуу кыйын
Сиз картошка гүлүн теришиңиз керекпи?
Биздин кеңдиктерде картошка өспөй турган мындай бак болушу күмөн. Демек, ар бир жайдын тургуну бул маанилүү, даамдуу жана дени сак түшүмдү өстүрүү боюнча максималдуу профессионалдуулукка жетүүгө умтулат! Жана интернеттин кеңири мейкиндигинде картошканы өстүрүү үчүн гүлдөрдү кесүү керекпи же жокпу деген талаш -тартыштар болуп жатат жана бул боюнча пикирлер таптакыр карама -каршы келет - кээ бирөөлөр картошканы гүлдөрдү кесүү керек деп эсептешет. тыгылып калган
Казуу керекпи же казбоо керекпи?
Эгерде бакта негизги отургузуу иштери жазга туура келсе, күзүндө топурак казуунун мааниси барбы? Айдалган жерде жылдык терең иштетүү анчалык зарыл эмес. Бирок сиз жаңы эле жүз чарчы метрлик үйдүн ээси болгондо, сайтты өнүктүрүүнү күзүндө топурак казуудан баштоо сунушталат
