2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 13:42
Бүгүнкү күндө адамдар эмне кылышат, ашыкча салмактан арылууга аракет кылышат. Экзотикалык мөмө -жемиштерди колдонуу үчүн алыскы өлкөлөргө жарышыңыз. Жакында, жарнак керектөөчү рынокко активдүү түрдө жайылууда, арыктоо үчүн панацея катары импорттук кымбат баалуу мөмөлөр "годжи" деп аталат. Ата -бабаларыңыздын тажрыйбасына кайрылып, орустун үшүгүнөн коркпогон жана анын баасы чет өлкөлүк кереметтерге караганда алда канча жогору турган "рутабага" деген аталыштагы баалуу жашылчаларды эстөө жакшы эмеспи. продукт
Рутабага баалуулугу
Жогорку түшүмдүү жана суукка чыдамдуу шведдин назик целлюлозасында адамдын организмине иммунитетти жана нормалдуу метаболизмди сактоо үчүн керектүү заттардын көп саны камтылган. Шведде кургак зат башка тамыр өсүмдүктөрүнө (сабиз, кызылча, шалгам, шалгам) караганда алда канча көп, пайыздык көрсөткүчтө 13-16 пайызды түзөт.
16 пайыздын 8-10 пайызы кант. Шведде канттардан тышкары майлар (горчица майы), каротин, минералдык туздар (кальций, фосфор, калий, темир, күкүрт), никотин кислотасы, крахмал, була, Р, В1, В2 витаминдери, ошондой эле аскорбин кислотасы бар. сактоодо жана бышыруу учурунда шведде ийгиликтүү сакталат. Швецияда С витамини башка тамыр өсүмдүктөрүнө салыштырмалуу эң жогору.
Шведдин аз калориялуулугу аны баалуу диеталык продуктка, ошондой эле арыктоо үчүн эң сонун каражатка айландырат.
Кандай топурак керек
Рутабага кумдуу топуракты жактырбайт, башка топурактарда жакшы өсөт. Бирок ал үчүн эң жакшысы чопо топурактар, саздактар, органикалык заттар менен жакшы уруктандырылган, жетишсиз өлчөмдө нымдуулукту сактап, анын токтоп калуусун түзбөйт.
Кислоталуу топуракка өтө сезгич, ошондуктан күзүндө жерди казганда жыгачтын күлүн, борду, акиташты кошуу керек, кислоталуулугун 5, 8-7, 0го жеткирүү керек. минералдык жер семирткичтер да керек.
Капуста үй -бүлөсүнүн жаман мураскорлору анын туугандары: шалгам, чамгыр, чамгыр, капуста. Бирок картошка, помидор жана башка түнкү чөптөр, буурчак өсүмдүктөрү жана ашкабак өсүмдүктөрүнөн кийин, рутабаган өзүн эң сонун сезет.
Өстүрүү
Сиз рутабагазды эрте жазда урукту ачык жерге себүү менен өстүрө аласыз, же көчөттөрдү өстүрүү аркылуу да өстүрө аласыз.
Көчөттөр аркылуу өстүрүүнүн артыкчылыктары төмөнкүлөр:
• Тушумду эрте алуу.
• Үрөн жетишсиз.
• отургузуу үчүн керебеттер өз убагында даярдалбаган учурда.
• Көчөттөрдү жана жаш өсүмдүктөрдү кресттүү бүргө курттарынан коргоо үчүн.
Жерге себилгенде үрөн 2,5 сантиметр тереңдикке салынат. Катар аралыктары 30-40 сантиметрде сакталат. Көчөттөр пайда болгондон 8-10 күн өткөндөн кийин биринчи суюлтуу жүргүзүлөт; алтынчы жалбырак чыккандан кийин, кайра арыктап, өсүмдүктөрдүн ортосунда 20-25 сантиметр калтырыңыз.
Шведдин тамыр системасы чокуларына караганда жайыраак өнүгөт, ошондуктан вегетация мезгилинин башында милдеттүү түрдө сугаруу талап кылынат. Ошондой эле аба ырайы ысык жана кургак болсо, тамыр өсүмдүктөрү пайда болгон мезгилде сугаруу талап кылынат. Сугатсыз, швед назиктигин жоготуп, ачууга ээ болот.
Вегетация мезгилинде эки минералдык таңуу жасалат:
• Биринчиси - 1 чарчы метрге 30 грамм аммиак селитрасы жана 15 грамм калий тузу менен суперфосфат 5 чыныгы жалбырак пайда болгондо.
• Экинчиси - 1 чарчы метр, 15 грамм калий тузу жана суперфосфат эсебинде тамыр өсүмдүгү пайда болгондо.
Дарылык касиеттери
Рутабагада кальцийдин көп болушу дененин скелет системасын колдоого жардам берет.
Буланын курамы ичегилердин иштешине жардам берет. Рутабагалар диуретикалык, сезгенүүгө каршы, жараларды айыктыруучу, ич алдыруучу жана жөтөлдү басаңдатуучу каражат катары колдонулат.
Биздин ата -бабаларыбыз кызамыктын балдарын швед үрөнү менен дарылашкан жана анын инфузиясы менен мурундун кекиртегинин сезгенүүсүн алып салышып, аны оозду чайкоо үчүн колдонушкан. Шведдин ширеси жакшыраак айыгуу үчүн теридеги күйүктөрдү жана ириңдүү жараларды майлоо үчүн колдонулган.
Шведдин С витаминин узак убакытка чейин сактап калуу жөндөмү аны баалуу витаминдүү азык -түлүк продуктусуна айландырат, ал кышында жана жазында витаминдердин балансын сактайт. Бул өзгөчө улгайган адамдарга тиешелүү.
Жашыл буурчак менен толтурулган Рутабага (интернеттен сүрөт).
Рутабагалардын диуретикалык касиети бөйрөк жана жүрөк -кан тамыр системасынын ооруларында шишикти басаңдатууга жардам берет. Ал кан тамырларды ачып, денеден "зыяндуу" холестеринди чыгарат.
Каршы көрсөтмөлөр: тамак сиңирүү системасынын курч оорулары бар адамдар үчүн рутабага ичүүдөн баш тартуу жакшы.
Сунушталууда:
Экономикалык жана суукка чыдамдуу ирга
Ар бир үй кожойкеси түшүмдү сактоо үчүн жайында кант канча керектелээрин билет. Кыям жасоо үчүн мөмөнүн килограммына болжол менен ушунча өлчөмдө кум шекер керектелет. Ушунча кымбат продукцияны үч жолу үнөмдөөнүн жолу бар экенин билип калсаңыз, эмне дейт элеңиз? Бул үчүн сизге керектүү нерсе - сайтыңызда укмуштуудай иргу өстүрүү
Бадыраңдын эң суукка чыдамдуу сорттору
Тилекке каршы, бадыраңдын бардык сорттору татаал климаттык шарттарда, айрыкча биздин кеңдикте өстүрүү үчүн ылайыктуу эмес. Бирок бул таптакыр ачык талаада бадыраңды өстүрүү мүмкүн эмес дегенди билдирбейт - абдан катаал шарттарда да сонун түшүм бере турган атайын суукка чыдамдуу сорттор бар! Бул сорттор эмне жана алар эмне үчүн жакшы?
Жалбырактуу сорттордун суукка чыдамдуу рододендрондору
Рододендрондун улуулугу жана сулуулугу багбан-гүл өстүрүүчүлөрдү бул өсүмдүктүн көчөттөрүн алууга үндөйт. Рододендрон суук аймактарда үшүп калбашы үчүн, жалбырактуу жана жарым жалбырактуу кышка чыдамдуу гибриддерди тандоо керек. Мен эң популярдуу сорттордун сүрөттөмөсүн сунуштайм
Суукка чыдамдуу мандарин
Бардык термофилдүү цитрус жемиштеринин ичинен мандарин эң суукка чыдамдуу. Ошондуктан, ал Россиянын түштүк аймактарында гана ачык жерде өсөт, ал эми калган бардык учурда үй шартында ийгиликтүү өстүрүлөт
Суукка чыдамдуу стернбергия
Индия жайынын алгачкы күндөрү биздин өлкөнүн кээ бир жерлерине түнкү үшүк алып келип, назик гүлдүү өсүмдүктөрдү өлтүрдү. Жылуулук дагы эле күндүз кайтып келет, бирок бардык өсүмдүктөр түнкү соккудан калыбына келбейт. Мындай учурларда, суукка чыдамдуу өсүмдүктөрдүн түрлөрү жардамга келет, анын ичинде күзүндө же жазында гүл бакты кооздогон Стернбергия бар
