2024 Автор: Gavin MacAdam | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 13:42
Акыркы убакта "детокс" (тазалоо) түшүнүгү абдан популярдуу болуп калды. Жашылчаларды, жемиштерди, ширелерди активдүү киргизүү менен детокс диеталарынын жана программаларынын бардык түрлөрү бар. Бирок дарылык чөптөр денени тазалоого да жардам берет. Алардын көбүн өз бакчаңыздан табуу оңой
Негизги медицина детоксикация процедураларына күмөн санаса да, денени тазалоо программалары альтернативдүү практикада абдан популярдуу. Алар денени жашартууга, стресстин деңгээлин төмөндөтүүгө, маанайды жакшыртууга, салмакты жөнгө салууга, уйку сапатын жана теринин абалын жакшыртууга жардам берет.
Адам денесинде буга чейин өзүнүн "детокс системасы" (боор, бөйрөк) бар. Бирок, буга карабастан, организмдеги токсиндер жана зыяндуу заттар убакыттын өтүшү менен дагы эле топтолот. Бул ден соолуктун начарлашына жана ар кандай ооруларга алып келет. Денени үзгүлтүксүз детоксикациялоо мындай көйгөйлөрдүн алдын алат. Мисалы, бул жерде денени тазалоого жардам берген бир нече чөптөр бар:
Каакым
Бул май гүлүндө боорду детоксикациялоого жардам берүүчү антиоксиданттар жана флавоноиддер жетиштүү. Алар өттүн өндүрүшүн колдойт жана денеден токсиндерди ташыйт. Каакым диуретикалык касиетке ээ жана бөйрөктү, ошондой эле табарсыкты тазалоодо жакшы. Чөп ашказандан жана ич катуудан сактоого жардам берет. Каакымдын жалбырактарында көптөгөн пайдалуу заттар жана микроэлементтер бар: темир, магний, калий, кальций жана витаминдер.
Натуропатиядагы изилдөөлөр каакымдын боордун ден соолугуна тийгизген пайдалуу таасирин далилдеди. Бул гүлдөн чай ичүү денени детоксикациялоонун эң популярдуу ыкмасы. Аны даярдоо үчүн каакымдын кургатылган тамырын демдеп (2 стакан сууга 2 чай кашык) салып, 10-15 мүнөткө калтыруу керек. Жума бою күнүнө эки жолу ичкиле. Мындан тышкары, каакымдын жалбырагы бар салатты жесе болот. Каакымдын экстракты кошулмалары дарыканаларда сатылат, бирок аларды колдонуудан мурун сөзсүз дарыгериңиз менен кеңешишиңиз керек.
Репейное тамыры
Бул абдан жагымдуу даамга ээ эмес, бирок ошол эле учурда метаболизм калдыктарынан жана токсиндерден канды эң сонун тазалайт. Бул агент боор клеткаларынын бузулушунан коргой алат. Мындан тышкары, репейное тамыры - организмдеги зыяндуу калдыктарды кетирүүчү сонун диуретик. Өсүмдүк тамак сиңирүүгө да жакшы. Репейносто бир тонна детокс заттары, өзгөчө фолий кислотасы жана магний бар. Ал организмдин иммундук системасын чыңдап, канды тазалайт.
Репейное тамыры менен детокс кылуунун эң жакшы жолу - андан чай ичүү: 250 мл сууга бир кашык кургатылган тамырды демдеп, 10 мүнөт тундургандан кийин, эки жумадан күнүнө эки -үч жолу ичүү керек. Бирок, репейное кант диабети, кош бойлуулук жана эмчек эмизүү үчүн колдонулбашы керек.
Чалкан
Чалкан бөйрөк менен боорду колдоп, зыяндуу заттарды кетирет. Бул лимфа системасын стимулдайт. Бул чөп токсиндердин топтолушун алдын алууга жардам берген мыкты диуретик. Анын курамында организмдин нормалдуу иштеши үчүн керектүү болгон пайдалуу С витамини көп. Бул жерде чалкандын жөнөкөй отварынын рецеби: бир аш кашык кургак чалкан беш -жети мүнөт кайнак суу (250 мл) куюлат. Тарткандан кийин балды татымына жараша кошуп, күнүнө үч маал ичсе болот. Курс адатта бир жумага созулат.
Кызыл беде
Кызыл беде эффективдүү кан тазалоочу каражаттардын бири. Бул токсиндердин бөлүнүшүнө жардам берет жана аларды тердөө аркылуу жок кылууга жардам берет. Изилдөөлөргө ылайык, беде дарыдагы токсиндер менен жакшы иштейт. Өсүмдүк өт өндүрүшүн стимулдайт жана боордогу зыяндуу заттарды жана майлардан арылууга жардам берет.
Кызыл беде минералдардын эң бай булагы болуп саналат, анын ичинде жез, магний, хром, кальций, фосфор жана темир. Анын курамында полисахариддер, полифенолдор жана эфир майлары бар. Беде чайын даярдоо үчүн кургатылган гүлдөрдү (бир чай кашык) бир стакан ысык суу менен куюп, узак убакытка (болжол менен 20-30 мүнөт) демдеп, андан кийин чүпүрөктөн чыпкалап, күнүнө үч жолу бир стакандан ичишет.
Кызыл беде гормоналдык оорулар менен жабыркагандарга ылайыктуу эмес, андыктан аны колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Кориандр
Кориандрдын (кинза) жыпар жыттуу чөптөрү денени оор металлдардан тазалоодо эффективдүү. Этнофармакология тармагындагы адистер жүргүзгөн изилдөөлөр кинза денеде коргошундун топтолушуна күчтүү таасир этерин далилдеди. Бул коргошунду кабыл алуу менен көбөйгөн дельта-аминолевулин кислотасынын заара аркылуу бөлүнүшүн жогорулатат. Кориандрдын курамында детоксикация үчүн зарыл болгон көптөгөн азык заттар бар. Жарты стакан кинза жалбырагын жана сабагын бир нече күн керектөө пайдалуу. Мындан тышкары, сиз көп учурда бул өсүмдүктү күнүмдүк рационуңузга кошо аласыз.
Сүт тикенек
Бул боорду тазалоодо кеңири колдонулган чөп. Сүт тикенектин курамындагы силимарин бузулган боор клеткаларын коргоп жана калыбына келтире алат. Бул өсүмдүк сиңирүүнү жакшыртып, организмге пайдалуу заттарды сиңирүүгө жардам берет. Сүт кычкылы денедеги оор металлдардан жана баңги заттарынан турган уулуу заттардан тазалоодо эффективдүү болушу мүмкүн.
Силимарин экстракты алкоголдук интоксикация, курч жана өнөкөт гепатит жана токсинден айыккан боордун бузулушун дарылоодо жакшы. Сүт тикенек чайын даярдоо үчүн өсүмдүктөрдүн уруктары (бир чай кашык) 250 мл кайнак сууга болжол менен 10 мүнөт демделет, андан кийин чыпкаланат жана күнүнө беш стакан бир жума ичет.
Сүт кычкылын колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешишиңиз керек. Бул ар кандай гормоналдык оорулар, кош бойлуулук жана эмчек эмизүү үчүн колдонулушу мүмкүн эмес.
Сунушталууда:
Кургак жерлер үчүн чөптөр
Жайкы тургундар конуштары үчүн абдан тынчсызданышат, качан алар дачада дем алыш күндөрү гана болушат, жана аптанын ичинде ысык көчөдө, ал эми ысык шаардын асфальтына өмүр берүүчү нымдуулук түшпөйт. Ал эми жайкы жашоочунун жан дүйнөсү ооруйт, анын өсүмдүктөрү ал жакта мындай аба ырайына кантип туруштук берет. Сайтка декоративдүү чөптөрдү отургузуп, жашаган жери үчүн кургак жерлерди тандап, адам өзүн ашыкча түйшүктөрдөн арылтат
Кант диабети үчүн чөптөр. 4 -бөлүк
Кант диабети менен ооруган адамдардын жашоосуна туура келген чөптөр менен бирге табият организмдеги метаболизмди жакшыртуучу, иммунитетти жогорулатуучу ар кандай мөмөлөрдү жаратты, ошону менен бардык органдардын жакшы иштешине жардам берет. Мөмөдөн тышкары жаңгактарды жардамчыларга, атап айтканда фундукка тартууга болот
Кант диабети үчүн чөптөр. 1-бөлүк
Адамдын жашоосу жайлуу, азыктандыруучу жана бакубат болуп калды окшойт, демек, анда ооруларга азыраак орун калууга тийиш. Бул жарым -жартылай ушундай. Бир кезде бүт элдерди "кырып салган" көптөгөн оорулар, мисалы, чума, китептерде гана калган. Бирок алардын ордун жаңы жерлер ээлеп, жердин бардык аймагын басып алууда. Табият эски жана жаңы бардык ооруларга каршы антидотторду жараткан. Адам аларды таап кызматка алышы керек
Нымдуу жерлер үчүн чөптөр
Чөптөр ар кандай гүл бакчасына жеңилдик, назиктик жана салмаксыздык сезимин берет. Ошондой эле алар жайдын өтө нымдуу жерлерин жаап, суу объектилерин кооздоого мүмкүнчүлүктөрү бар. Чөптөр үчүн чет өлкөлөргө баруунун кажети жок. Айланаңызды караңыз, ошондо сиздин көзүңүз бакчаңызды кооздоп турган чөптү табары шексиз. Коттеджди кыдырып, атиптүү дан эгиндерин жана чөптөрдү издеңиз. Сиз белгисиз чөптү популярдуу декоративдүү чөпкө айландырган биринчи адам болушуңуз мүмкүн
Орточо нымдуу жерлер үчүн чөптөр
Орточо нымдуу жерлер үчүн чөптөр, алардын чыдамкайлыгы жана чыдамкайлыгы менен айырмаланат. Алар көп жылдар бою жашашат, туурасы жана бийиктиги өсүп, жайкы коттедждин нымдуу жана көлөкөлүү жерлерин газондоо үчүн багбан-багбанга эң сонун жардамчы болушат. Чөптөр илдеттерге жана зыянкечтерге туруктуу. Алардын көбү кышкы букеттерде декоративдүү кургатылган гүлдөр менен бирге колдонулат
